sqlserver 导入sql文件步骤如下：
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1 、选择某一个数据库，右键依次选择：任务——生成脚本；
2、 选择要编写脚本的数据库对象，注意此处可以选择特定的数据库对象，我们可以选择我们需要备份的数据表。
3、在当前页面下面第一步选择高级选项，然后再选择输出的sql脚本的保存位置。
4、高级选项中最重要的一步就是在”要编写的脚本的数据类型“中选择第一项“架构和数据”，这个默认是选择“仅限架构”，这个选项只会复制数据库的表结构而不会复制数据库的具体数据。
首先双击打开sqlserver，界面如图所示，
右击需要导入数据的数据库，
点击任务，再点击任务中的导入数据选项，
打开导入导出数据向导界面，
如图。
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在向导界面点击下一步，进入下图界面，
依次填写需要的内容，
数据源 Excel，文件路径，以及Excel版本，
最后点击下一步，
（如果Excel其他版本不行的话，就选择Excel97-03的，再将Excel保存为相应版本）即可，
如图。
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然后就是目标数据库了，
目标选择msslserver，
服务器名称不用变，
身份验证输入相应的密码，
数据库选择对应的数据库，
最后点击下一步，
如图。
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图示界面默认选项即可，
点击下一步。
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图示界面，可以自定义目标数据库（表在数据库中可以不存在），
点击预览即可以看到导入之后的表状态，如图。
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完了，再继续下一步，如图。
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最后点击完成，即可导入成功！
如图。
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然后在数据库中查看一下导入的表数据。
附上导入的Excel数据。
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首先进入到SQLServer数据，右击需要导入的目标数据库，再点击任务，再点击导入数据。
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随后进入导入数据的向导，直接下一步。
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然后是选择数据源，选择Excel，版本选择2007，然后点击浏览按钮需要需要导入数据的Excel文件。
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选择导入的目标，SQL Server Native Client 11.0，数据库选择目标数据库名。
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选择Excel工作簿名，这个根据需要选择。
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然后将Excel表格中的数据列与数据库中字段进行映射。
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再导入就可以了。
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