你可以通过给WordPress安装SMTP插件并配置邮件信息，然后就可以实现发邮件的功能了
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第一：服务器不支持，需要找空间商开启函数
第二：WordPress程序本来发邮件机制就有问题，可以修改它的代码；
复制以下代码，添加到主题文件functions.php
并修改代码中的参数。
//使用smtp发邮件
02 add_action('phpmailer_init', 'mail_smtp');
03 function mail_smtp( $phpmailer ) {
04 $phpmailer-IsSMTP();
05 $phpmailer-SMTPAuth = true;//启用SMTPAuth服务
06 $phpmailer-Port = 465;//MTP邮件发送端口，这个和下面的对应，如果这里填写25，则下面为空白
07 $phpmailer-SMTPSecure = "ssl";//是否验证 ssl，这个和上面的对应，如果不填写，则上面的端口须为25
08 $phpmailer-Host = "smtp.gmail.com";//邮箱的SMTP服务器地址，如果是QQ的则为：smtp.exmail.qq.com
09 $phpmailer-Username = "admin@henghengzhu.com";//你的邮箱地址
10 $phpmailer-Password = "******";//你的邮箱登陆密码
11 }
其实如果Contact Form 7收发邮件不成功，这不是单单是Contact Form 7插件的问题，这时WordPress其他发送邮件的功能也不正常，主要是服务器出现问题，或者插件主题冲突等；
1、Contact Form 7的邮箱设置正确，contact form 7的联系表单无法给邮箱发送邮件；
2、WordPress设置正确，在后台登陆了路径/wp-login.php那里点击 “Lost your password?”，输入邮箱地址后，提示无法发送；
3、WordPress的后台客户评论不能通知到您的邮箱；
Contact Form 7 和 WP-Mail-SMTP插件 结合使用。
1、配置 contact form 7
点击左边：Contact-contact forms ，可以看到有个 contact form1 演示，我们把他复制一个，重命名
重命名为：contact form only email,因为我想把这个做为邮件列表，不想让它出现 name,massage方面的内容，所以重命名为only email, 你也可以命名为其它，如：contact us,一般contact us,有三个字段。name,massage,email,等。
这样就可以用在不同的场合了。
点击 edit,我们编辑它。
把其它删除，只留下，email和send, send是必需要有的。
用在不同场合，相应的你可以增加相关的元素。
2、布置 contact from 7
保存过后，我们把上面一段代码，copy到你网站，需要的地方。如： your post, page, or text widget content:
我们把 [contact-form-7 id="2227" title="Contact form only email"] 复制到，app-wigets 下的footer
相应的footer 增加 text wigets,拖动 text 到 sidebar for footer(column 2)
当然了，你可以用一些代码修饰。
3、Contact form Mail 配置
QQ图片20151126165001.png
To: 填写你的邮箱。 是接收信息或邮件的信箱，就是客户从你网站上发的信息或邮件列表，用这个邮件接收
From: 填写你的邮箱。用你的什么邮件发送这些信息。
Subject:邮件主题，可以随便命名，如：我收到的邮件列表。
Msessage body: [your-email] 这个最重要，这是在你网站上，客户发的邮件帐户。我们做contact form的目的就是收集这个 [your-email]。
4、Mail-SMTP配置
5、发送邮件测试，如果结果是：bool(true)就 OK了；然后再在你的网站前端测试下；
6、确保收到客人留言
不管怎么样，可能大家对Contact Form 7 收发邮件会有个心里疙瘩，为了确保我们能收到客户邮件，还是建议大家再安装多一个插件：Contact Form DB ，这个插件可以在用户通过Contact Form 7 给你提交留言时，即使留言没有通过Contact Form 7发给你，这个插件也可以在后台记录下Contact Form 7这个留言，那样就不会因contact form 7不发送而错过客人的信息了。
首选需要你的空间支持SMTP 来发送邮件。这要问下你的空间商，在后台安装：smtp插件，进行简单的设置即可。
如选用SSL加密，端口用465，用QQ邮箱需要在你的QQ邮箱设置帐户中开启：POP3/SMTP服务 需要发短信到指定号码上，会给你个独立的smtp密码。