1、转变你的音高。人类能在必定规模里掌握音高。试着掌握音高来暂时转变自己的声音。音高很大水平上都是由喉头软骨掌握的。
2、喉头软骨是一块可以运动的软骨，当你唱“哆，来，咪，发，嗦，啦，西”的时候，它便会高低起伏。抬高喉头软骨的话，人声会变高、变细。压低喉头软骨的话，声音便会变低、变粗。
提笑肌训练法。女生善用笑肌，可以让你的声音甜蜜有亲和力，还充斥活气和沾染力。说话的时候面带微笑，一边说话一边吐气。
3、练习唱歌。跟着伴奏或者人声一起唱歌是拓宽音域、锤炼声带的好方法。试试跟唱你常用音域之外的歌曲。每次跟唱的时候，在声带放松的情形下，尽可能地依照音乐原声的声调练习。
4、吐字归音训练，强调的是对发音动作进程的掌握，是一种经过加工的艺术化的发音办法，目标是要做到吐字发音精确清楚。