环境的安静与否对于人睡眠质量的好坏有着至关重要的作用，但对于同住在一个寝室的学生来讲要想环境确是极其不易，那么室友太吵怎么快速入睡？怎么对付寝室很吵的人？下面小编就和大家一起看看。
10年积累的成都做网站、
网站设计经验，可以快速应对客户对网站的新想法和需求。提供各种问题对应的解决方案。让选择我们的客户得到更好、更有力的网络服务。我虽然不认识你，你也不认识我。但先
网站设计后付款的网站建设流程，更有
高安免费网站建设让你可以放心的选择与我们合作。
1、大学选择窗帘，营造安静漆黑环境。
2、跟室友沟通，有人入睡尽量保持安静，或者自己准备耳塞。
3、晚上可以进行夜跑，跑步过后，身心舒畅，然后洗个澡，整个人都会很宁静，可以有助于睡眠。
文章名称：室友太吵怎么快速入睡(寝室很吵怎么睡觉)
文章链接：
http://bzwzjz.com/article/scegc.html
