1、按键盘上的“Windows+R”组合键，可以调出“运行”窗口。
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2、输入gpedit.msc，单击“确定”，可以打开“本地组策略编辑器”。
3、在左侧依次打开“计算机配置”、“管理模板”、“Windows组件”、“Windows更新”，双击打开右侧列表中的“配置自动更新”。
4、选中“已禁用”，然后单击“确定”。
5、如果在禁用的状态下想安装Windows更新，则需要下载并手动安装。
Windows 10 会自动下载并安装更新，以确保您的装置是最新状态，不支持关闭更新。
若要完成安装更新设定，您的装置需要重新启动。 如果系统要求重新启动装置，而您正忙于使用装置时，您可以排定在较方便的时间重新启动
设定方式如下:
点击设定
点击更新和安全
点击1. Windows更新 2. 计划重新启动
设定重新启动的时间
部分win10版本还有暂停更新功能： 暂停更新7天或最多35天，在以下位置设置：
1、在windows开始菜单中，打开系统设置。
2、进入系统设置后，点击更新和安全选项。
3、然后点击高级选项。
4、在高级选项中，点击暂停更新。
5、选择暂停更新的时间。
6、选择完毕后，完成关闭系统更新操作。
右键点击开始——运行（或同时按 win + r 键），输入 services.msc 确定或回车。
找到 Windows Update ：
双击 Windows Update ——在启动类型中，选择“禁用”——确定：
微软win10更新永久关闭方法：
操作设备：华为MateBook。
设备系统：Windows10。
操作软件：电脑菜单。
1、首先在开始菜单按钮上右键选择【运行】。
2、然后输入【services.msc】，打开win10系统的服务管理。
3、按字母w键，快速定位到windows update服务。
4、双击打开后启动类型，点下拉菜单按钮，设置【禁用】。
5、如果已经启动了服务，先将其停止，之后点击应用。
6、设置完成后即可完全彻底禁用window更新了。
win7与win10关闭系统更新
win7
【简易步骤】：
打开【开始】—【控制面板】—【windows Update】—【更改设置】—将重要更新选择为【从不检查更新即可】
【解决方案:】：
1． 打开【开始】—【控制面板】。
2． 打开【控制面板】—【windows Update】—【更改设置】。
3． 将重要更新选择为【从不检查更新即可】。
win10
1、在键盘上按win键+R键打开运行窗口，输入gpedit.msc，点击确定打开。
2、在组策略窗口右侧，依次双击展开“计算机配置--管理模板--Windows组件--Windows更新”。
3、在右边列表中找到“配置自动更新”，双击打开。
4、配置自动更新下选择“已禁用”。然后点击“确定”保存操作，这样自动更新就被关闭了。
注意事项：
如果将此策略的状态设置为“已禁用”，则必须下载并手动安装Windows 更新中的任何可用更新。为此，请使用“开始”菜单搜索 Windows 更新。