1. 关闭Mac系统，同时按下组合键 command +R，再按下开关键 ，command +R不能松开；
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2. 有4个 选项的意思分别是
1)Restore From Time Machine Backup 是 用备份 恢复电脑
2)Reinstall Mac OS X重新安装 Mac OS X
3)Get Help Online 线上取得安装的帮助。
4) Disk Utility 管理硬盘时候用到，其中包括：磁盘的分区，磁盘的格式化等等；
3. 建议在重装的过程中连接wifi，已确保安装的过程中一切顺利；
4. 选择Get help online 可以看到安装系统的所有的详细的资料以及步骤；
5. 选择“Restore From Time Machine Backup”会出现如下界面；
6. 选择 以前备份过的Time Machine 备份；
7. 选择“continue”；
8. 按照提示进行就ok。
Mac 上的所有软件都是由同一家公司制造，系统得以完美整合。操作系统中的先进技术充分利用 64 位、多核处理器和 GPU 图形处理器，提供超强性能。内置的 iSight 摄像机与 iChat 软件完美兼容，因此只需点击一下即可开始视频聊天。Mac 笔记本电脑包含 Multi-Touch 触控板，可支持手指开合、轻扫和其它手势。硬盘不用的时候会降低转速，电池使用时间因此更长。系统还能聪明地决定是用 CPU 中央处理器或 GPU 图形处理器执行任务，并在光线黯淡的时候调低屏幕亮度。
Mac 最出色的地方是它简洁精美的用户界面，这是因为每台 Mac 都内置先进的图形处理器，为多路聊天、实时映像和流畅动画提供了源源动力。屏幕上的字体相当漂亮可读。淡淡的阴影效果让当前窗口和其他窗口明显区别开来。使用快速查看功能可以浏览各种类型的文件，还可以用高分辨率预览文件。内置的 PDF 格式意味着你几乎可以在任何程序中查看或创建 PDF 文件。
Mac OS X 不会中 PC 病毒。它会很好地自我保护，远离其它恶意程序，完全不需要你操心。它还提供各种高级技术，防御各种网络威胁，适合互联网时代的生活方式。每部 Mac 发售时都已经做好安全设置，你不用再花时间去了解复杂的系统配置。更棒的是，它不会用各种安全提示信息来影响你的工作速度。Apple 会很快对来自网络的威胁做出反应并直接升级你的 Mac。
1、关闭Mac系统，同时按下组合键 command +R，再按下开关键 ，command +R不能松开；
有4个 选项的意思分别是：
1)Restore From Time Machine Backup 是 用备份 恢复电脑
2)Reinstall Mac OS X重新安装 Mac OS X
3)Get Help Online 线上取得安装的帮助。
4) Disk Utility 管理硬盘时候用到，其中包括：磁盘的分区，磁盘的格式化等等；
2、建议在重装的过程中连接wifi，已确保安装的过程中一切顺利；
3、选择Get help online 可以看到安装系统的所有的详细的资料以及步骤；
4、选择“Restore From Time Machine Backup”会出现如下界面；
5、选择 以前备份过的Time Machine 备份；
6、选择“continue”；
7、按照提示进行就ok。
您可以按住COMMMAND+r进入选择语言，实用工具界面，在磁盘工具里面抹掉第一个主磁盘(选择抹掉,右下角抹掉),之后选择屏幕左上角小苹果旁边的”磁盘工具”,点击"退出磁盘工具”,然后选择“重装OSX系统”，即可重装。如果不行，就需要互联网恢复
osx关于恢复功能
1.
关闭电脑，同时按住
command+option+R，然后开机，直到看到屏幕上出现一个地球才松开键盘上的键；
2.
如果尚未联网，
地球下面会出现下拉菜单让您选择网络
，
联网之后开始读取进度条；
3.
进度条走完后电脑会重启，进入
“OS
X
实用工具”界面；
4.
选择“磁盘工具”，然后点按“继续”；
选择左边第一块总磁盘，
选择右边的
“分区”—当前选择“一个分区”
下面有个选项
1.
并确保已选择“GUID
分区表”。
2.
确保分区的格式为“Mac
OS
扩展（日志式）”。
3.
点按“应用”
8.
退出后请点击第二行的重新安装；
9.
然后根据提示步步进行下去，系统将会开始安装。
如果里面有资料的话就先不重装系统看看里面有没有资料。没有资料就直接选择在线重装系统就可以了。只是时间比较漫长。苹果会自己安装系统的。
一、安装环境及系统下载
1、Macbook 2015版
2、系统为OS X EI Capitan 10.11.6
3、win10系统下载：雨林木风ghost win10 64位专业正式版镜像v2020.09
二、最新苹果笔记本装双系统步骤如下
1、在桌面顶部点击【前往】—【实用工具】；
2、在实用工具中打开【Boot Camp助理】；
3、打开Boot Camp助理，点击右下角继续；
4、ISO映像这边，点击【选取】选择windows10 iso文件位置，windows10原版iso镜像要事先下好，选好之后，点击打开；
5、接着是分区，分出来一个区给windows系统。用鼠标拖动中间小圆点划分两个分区的大小，一般需要30G以上，具体看你的硬盘大小，分区之后，点击安装；
6、这时候Boot Camp助理会下载windows支持软件，执行磁盘分区操作，预计时间可能15-20分钟；
7、正在存储windows支持软件，等待进度条完成；
8、之后会启动进入windows安装程序；
9、安装语言、时间、键盘一般不用改，点击下一步；
10、密钥这边，点击【我没有产品密钥】；
11、选择要安装的win10版本，专业版或家庭版，选择之后，点击下一步；
12、选中【BOOTCAMP】这个分区，记住它的分区编号是分区5，点击【格式化】；
13、格式化之后，继续选中这个分区5，点击下一步；
14、开始安装windows10系统，等待即可；
15、经过一段时间安装之后，安装完成，可以选择自定义，也可以使用快速设置；
16、进入win10系统之后，不要着急用，首先要安装驱动，点击左下角的资源管理器图标；
17、打开之后，点击箭头这个盘符进入；
18、找到BootCamp文件夹，双击打开；
19、运行Setup，打开Boot Camp安装程序，执行驱动安装；
20、驱动安装完毕后，点击是，立即重启系统，双系统安装完毕。
重启 按住command+R进入恢复磁盘
可以急救一下 看看可不可以恢复进入系统
如果确认系统不存在了
可以直接点击重新安装macOS系统重装系统解决