第一种是利用干涉原理记录物体的光波信息，即拍摄过程：物体被激光照射形成漫射物体光束；另一部分激光束作为参考光束在全息胶片上拍摄，并与物体光束叠加产生干涉，将物体光波上各点的相位和振幅转换为空间上的强度变化，从而利用干涉条纹差和间隔之间的逆干涉记录物体光波的全部信息。负记录干涉条纹经过显影、定影等处理程序后成为全息图，或称全息图；全息投影（15）
其次，它利用衍射原理再现物体的光波信息，这就是成像过程：全息图就像一个复杂的光栅，本文给出了在相干激光照射下，线性记录正弦全息图的衍射光波的两幅图像，即原始图像（也称为初始图像）和共轭图像。重建图像具有很强的立体感和真实的视觉效果。
全息图的每个部分都记录了物体上每个点的光信息，因此原则上，全息图的每个部分都可以再现原始物体的整个图像。通过多次曝光，可以在同一个底片上记录多幅不同的图像，并且可以在没有干扰的情况下单独显示。
全息投影和AR有什么区别？简单地说，AR是一个随着眼睛移动的巨大屏幕。你可以实时互动。全息投影是一种三维场景。你可以从不同的角度看问题，但你不能互动。由于AR技术的发展存在一些缺陷。会引起头晕、头痛等症状。全息术没有这种现象！但是，随着科学技术的发展，AR将有很大的发展和应用前景！