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方法一、用Recover NT 恢复：
它能自动搜索并列出磁盘上有已被完来全删除的文件的目录，而没有被删除文件的目录则不被列出，只需要点四下鼠标就可以了：
1、点击被自删文件所在的驱动器。
2、点击目录。
3、点击文件。
4、点击工具条上的“Recover”按钮，被删文件若没被百覆盖的话，就被恢复了。
方法二、
1.新建同名数据库。
2.删除其日志文件test_Data.LDF,不删除后边的过程执行通不过。
3.把test数据设置为脱机。
4.在查询分析器中以超级用户登入，执行以下百存储过程，必须以超级用户登入，这是系统级存储过程。
EXEC sp_detach_db @dbname = 'test'
EXEC sp_attach_single_file_db @dbname = 'test', @physname = 'E:\WebDemo\test_Data.MDF'
5.把test数据设置为联机。
6.刷新数据库，数据恢复。
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