豆角煮多久能熟(焯水冻豆角炖多久)

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用料

  • 五花肉 300克
  • 豆角 适量
  • 粉条 适量
  • 土豆 1个
  • 冰糖 适量
  • 葱 1段
  • 姜 适量
  • 蒜 3瓣
  • 八角 2个
  • 香叶 2片
  • 料酒 一勺
  • 老抽 半勺
  • 盐 少许
  • 生抽 少许
  • 老抽 少许

做法步骤

1、葱段,姜片,蒜片,干辣椒段,八角,备用

2、粉条提前泡好, 土豆去皮,切滚刀块 豆角洗净,折成一段一段的 肉切成一块一块的

3、水中放入姜片,料酒,水开抄肉,去腥,盛出

4、小火,锅中放油,放入冰糖,小火熬化,

5、放肉翻炒

6、放入切好的配料,翻炒出香味儿,少许放点老抽,

7、放入开水,再次烧开,

8、放入豆角,土豆,炖煮20放30分钟(豆角不好熟,炖的时间要长点,成都网站维护公司)放入生抽,蚝油,盐,

9、放入粉条在炖煮5分钟就差不多啦

10、出锅,来喂你一口。

五花肉的营养功效

1.补充蛋白质

猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。

2.补肾养血

猪肉味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。

3.润燥

猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。

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