利用表单提交，范例代码如下：
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!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" ""
html xmlns=""
head
meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=gb2312" /
title无标题文档/title
/head
body
table
form name="" action="ip地址" method="post" （这里是新增的）
tr
td valign="top" height="110"兴趣特长：/td
tdtextarea name="content" rows="6" class="textarea0" style="width:630px" /textarea/td
/tr
tr
td valign="top"自我评价：/td
tdtextarea name="content" rows="6" class="textarea0" style="width:630px" /textarea/td
/tr
tr
td colspan="2" align="center"input type="submit" value="提交" //td
/tr
/form （这里是新增的）
/table
/body
/html
用PHP向服务器发送HTTP的POST请求，代码如下：
?php
/**
* 发送post请求
* @param string $url 请求地址
* @param array $post_data post键值对数据
* @return string
*/
function send_post($url, $post_data) {
$postdata = http_build_query($post_data);
$options = array(
'http' = array(
'method' = 'POST',
'header' = 'Content-type:application/x-www-form-urlencoded',
'content' = $postdata,
'timeout' = 15 * 60 // 超时时间（单位:s）
)
);
$context = stream_context_create($options);
$result = file_get_contents($url, false, $context);
return $result;
}
使用的时候直接调用上面定义的send_post方法：
$post_data = array(
'username' = 'username',
'password' = 'password'
);
send_post('网址', $post_data);
先把JS的提交函数写好，引入到test.php文件中（别说你不会……）。把函数绑到按钮的onclick事件上，或者你用setInterval反复执行提交函数。