1.在切换系统那么长按关机按开机键。
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2.按开机,等Mac开机。
3.如果切换到win,则点击黄色图标,点击↑。
4.那么此时即可切换到win系统。
双系统双系统在安装的时候，两个系统是分别装在不同的分区内，后安装的系统不会覆盖前一个系统。而且每个单独的系统都有自己的分区格式，不会造成冲突的。安装了双系统后，在启动的时候，有一个多重启动的选择菜单，可以选择进入那个操作系统。
当前状态下，只有一个系统是在运行的，不能随意的切换。如果想要进入另外一个，就要重新启动，重新选择。简介顾名思义，双系统就是在计算机上安装两个操作系统。
1、开机前：如果电脑装了双系统，开机时按住Option键，直到进入系统选择界面。
2、已经进入系统：
（1）系统桌面右下角下打开BootCamp，如果没有显示，是该菜单被折叠了，点击右下角灰色的小图标，在点开后的列表中找到。
（2）如果该功能没有在右下角，则打开此电脑，进入控制面板，然后找到并打开Boot Camp。
（3）打开Boot Camp控制面板后，在启动磁盘选项里选择启动电脑的系统为Mac OS X，然后点重新启动键。
3、在启动磁盘选项里macintosh 表示mac系统，bootcamp表示Windows系统。
具体操作如下：
1.按住alt（option）键，直到出现系统选择界面时松开！
2.直接点击window进入window系统；按下回车，此时进入Windows系统，也就是系统设置为默认进入Windows了。设置默认启动Mac OS X系统操作步骤一致，选择Macintosh HD即可。
3.在”系统偏好设置“里找到”启动磁盘“；选择“Boot Camp Windows”，点击”重新启动“按钮，就设置为启动后默认进入的系统了。
拓展资料：
Mac OS X 是全球领先的操作系统。基于坚如磐石的UNIX基础，设计简单直观，让处处创新的 Mac 安全易用，注意只高度兼容mac软件不支持其他软件，出类拔萃。
Mac OS X 以稳定可靠著称。系统不兼容任何非mac软件，因此在开发 Snow Leopard 的过程中，Apple 工程师们只能开发mac系列软件。所以他们可以不断寻找可供完善、优化和提速的地方 - 从简单的卸载外部驱动到安装操作系统。只专注一样，所以超凡品质如今更上层楼。
Mac笔记本拥有双系统，用户可以切换苹果系统和windows系统进行使用。那windows系统怎么切换苹果系统呢？一起来看看吧~
windows系统怎么切换苹果系统？
在设置中切换系统方法：
1、在桌面上点击设置图标，点击【启动磁盘】。
2、验证密码以后，点击macos系统，点击【重新启动】即可。
通过快捷键切换系统方法： 按开机键以后立马按住【Opiton】键进入磁盘切换，选择macos系统，敲击回车键即可。
本文以macbook pro为例适用于macOS Monterey 12系统
1、开机时按住Opiton键进入磁盘切换，开机或重启电脑的时候按住Opiton键，也就是Alt键，长按2~3秒，会切换到屏幕上，选择windows磁盘启动，就这么简单的切换到了windows系统里了。
2、已经进入苹果系统再切换到windows系统，已经进入苹果系统的时候，可以不用重启启动电脑一样可以切换到windows系统里。选择 电脑桌 面上的“系统偏好设置”。
3、进入“系统偏好设置”界面，选择“系统”栏目-“启动磁盘”。在弹出的启动磁盘对话框里选择“windows磁盘”，再点击下面的“重新启动”按钮。再进入系统的时候就是windows系统。您还可以点击桌面最上面的“苹果”图标，进入“系统偏好设置”，再进入启动磁盘启动windows系统。
4、苹果电脑使用的操作系统是MACOSX，最新的版本代号是Tiger。她是基于开放源码的DarwinUNIX计划,也就是说MACOSX实际上是一个UNIX操作系统,UNIX向来以工作稳定效率高但是难于学习著称,苹果MACOSX利用了UNIX系统稳定高效的特点,又通过自己专 门 设计的Aqua操作界面完美地解决了易用性问题，使OSX成为最易用的操作系统之一。
5、MACOSX与windows的主要区别是：windows程序不能在苹果机上直接运行,因为苹果机的CPU是PowerPC，运行windows软件需要通过虚拟机来模拟。
第一步、首先将电脑关机重新按开机键准备开机，如下图所示：
第二步、之后听到电脑有开机声音后，按下键盘左下方区域的option键，如下图所示：
第三步、接着在电脑界面中点击右侧的MAC系统，如下图所示：
第四步、最后输入电脑登录界面的密码即可，如下图所示：