1、首先在以上界面中输入root密码，进入调试模式，输入fsck–c检测文件系统分区信息。
创新互联始终坚持【策划先行，效果至上】的经营理念，通过多达十余年累计超上千家客户的网站建设总结了一套系统有效的全网推广解决方案，现已广泛运用于各行各业的客户，其中包括：房屋鉴定等企业，备受客户好评。
2、其次再输入fsck–y修复文件系统。
3、最后输入reboot重启，虚拟机正常启动，并进入登录界面，恢复正常。
之前linux虚机安装过vmtools但是失效了，重新安装。
1、获取安装包
（1）、vmware上点重新安装VMWare Tool
（2）、使用root把弹出镜像的内容拷贝到root用户工作文件夹如VMTool下
cp -rf /media/VMware Tools ~/VMTool
（3）、在该工作文件夹下解压VMwareTools压缩包
tar -xvf VMwareTools-10.1.15-6627299.tar.gz
2、卸载旧版vmtools
cd vmware-tools-distrib/bin
./vmware-uninstall-tools.pl
遇到选择，直接回车
3、安装新版vmtools
cd ..
./vmware-install.pl
遇到选择，直接回车
直到打印如下提示:
To enable advanced X features (e.g., guest resolution fit, drag and drop, and
file and text copy/paste), you will need to do one (or more) of the following:
4、原本虚机登录的用户退出注销（虚机不可关闭），重新登录即可。文件可以从虚机和主机来回拖动拷贝，剪切板共享。但是虚机重启之后，又失效了。
5、每次启动虚机，root在xshell下登录虚机，重启vmware-tools服务。
/etc/init.d/vmware-tools restart
界面上重新登录就可以了。
附录：
vmware-tools服务启动、关闭、重启命令
/etc/init.d/vmware-tools start
/etc/init.d/vmware-tools stop
/etc/init.d/vmware-tools restart
1、使用命令 vim /etc/hostname 修改hostname文件例如将bogon修改为localhost。
2、使用 vim /etc/hosts 修改hosts文件如图将对应的主机名修改为localhost。
3、执行reboot，重启虚拟机，主机名成功修改，如图。
4、可以使用hostnamectl hostnamectl set-hostname hostname(主机名)执行该命令会修改/etc/hostname文件直接修改/etc/hostname文件。
5、执行reboot重启，即可看到主机名更改成功。
第一步：按下Ctrl+Alt+T来唤醒终端，如果你没法唤醒终端，那么只能Ctrl+Alt+F1进入命令行模式了，然后login。
第二步：安装compizconfig-settings-manager。
命令：
sudo apt-get install compizconfig-settings-manager
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第三步：运行compizconfig-settings-manager软件
命令： DISPLAY=:0
ccsm
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第四步：如果第一步是进入了命令行模式，这里需要返回到图形界面，按下Ctrl+Alt+F7或者F8。
第五步：找到buntu Unity plugin，然后开启它！
第六步：重启计算机，就能看到久违的菜单栏和任务栏了！如果第一步是进入命令行模式，这里还需要返回到命令行模式。
命令 ：
sudo reboot
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方案三
以上的方法多没有用可以尝试这种方法，重新登陆，使用访客模式，看一下系统的菜单栏和工具栏是否存在，如果存在的的话，尝试新建一个用户用于替换有问题的用户。
1、添加用户，首先用adduser命令添加一个普通用户
( useradd username 不会/home文件夹下面建立用户的目录 )
( adduser username 会在/home文件夹下面建立用户的目录）
（useradd -m username跟adduser一样，可以建立一个文件夹username）
建议使用adduser
//添加一个名为tommy的用户
adduser xiaoxin111
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//修改密码
passwd xiaoxin111
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2、赋予root权限
修改 /etc/sudoers 文件，找到下面一行，在下面在添加一行xiaoxin111 ALL=(ALL) ALL
Allow root to run any commands anywhere
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root ALL=(ALL) ALL
xiaoxin111 ALL=(ALL) ALL
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然后修改用户，使其属于root组（wheel），命令如下：
usermod -g root xiaoxin111
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然后使用reboot重新登陆
登陆之后把原先的用户的文件都cp到新建用户的目录下面。删除掉原先的用户。
userdel -r xiaoxin123
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或者
userdel xiaoxin123
rm -rf /home/xiaoxin123
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参考文献
原文链接：