1.按Win+R打开运行，输入”services.msc“打开服务。
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2.找到"Windows Update”，选择【属性】。
3.将Windows Update的启动类型修改为【禁用】，按【确定】保存设置就可以禁用自动更新服务了。
4.可以使用电脑管家，可以关闭系统更新。
具体步骤如下：
1、在笔记本点击那个设置，点击那个偏好设置。
2、点击这个软件更新，在我的Mac保持√取消了。
3、点击关闭自动更新，此时要求你输入管理员的密码解锁。
4、或点击左上角，点击系统。
5、点击软件更新，一样勾取消即可关闭Mac自动更新系统的毛病。
1，打开苹果mac电脑，进入桌面主界面中，点击“系统偏好设置”，点击打开。
2，接着，在设置中点击“系统更新”选项，点击打开、
3，在窗口中找到以下的选项，取消勾选。
4，在对话框中点击“关闭自动更新”，确认操作。
5，最后，在对话框中输入密码即可关闭Mac的自动更新，问题解决。
其他
苹果手机提示软件去掉提示方式如下：
1. 在苹果手机中找到“设置”图标，点击进入。
2. 然后在设置界面找到“通知中心”点击它。
3. 进入到通知里面了有一个 App Store 点击它打开进入，如图。
4. 直接关闭更新提示了“应用程序图标标记”选项即可。