在使用PhpMyAdmin的时候经常用到数据的导入和导出(Export/Import)，但是在导入大数据的时候由于php上传文件的限制和脚本响应时间的限制，导致phpMyAdmin无法导入大数据。很多时候都是由于文件过大，从本地浏览上传导入，容易中断失败，有没有更好的方法呢？
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方法：
在phpMyAdmin的目录下，找到根目录的config.inc.php文件，
打开config.inc.php文件，查找$cfg['UploadDir']，这个参数就是设定导入文件存放的目录，这里把值设定为：ImportSQLFile。
在phpMyAdmin目录下，建立以ImportSQLFile命名的文件夹，
把我们需要导入的数据文件，放到ImportSQLFile文件夹下面，非常简单，
登入phpMyAdmin，选择需要导入的数据，点击导航条上面的“导入”按钮，
选中“从网站服务器上传文件夹ImportSQLFile/中选择：”选项，并需要导入的数据文件，
最后点击“执行”，即可导入成功。
注意事项
如果在config.inc.php文件，没有找到$cfg['UploadDir']，可以自己在文件中添加上去即可。
php导出数据excel有专门的库，当导出少量数据的时候速度很快，但是当数据量大的时候就会存在服务器内存不够之类的。
所以在导出大量数据的时候就应该分页查询数据，避免服务器宕机。正好PHP提供了fputcsv函数可以将数据写入到csv文件中。
这样我们就可以使用PHP对数据进行分页查询，再写入到csv文件中。
讲的复杂了啊！\x0d\x0a你先在一个完整版的PHPExcel之后解压，在“Examples”目录下会找到一大堆例子，根据你的要求这个“01simple-download-xlsx.php”文件就可以了！\x0d\x0a注：你先保持“01simple-download-xlsx.php”文件所在的目录位置不要变，测试好了，再改变名，移到别的地方，地方变了的话，文件里的 “require_once dirname(__FILE__) . '/../Classes/PHPExcel.php';”的所在位置也要变！\x0d\x0a我们要改动代码很少，如下：\x0d\x0a// Add some data\x0d\x0a$objPHPExcel-setActiveSheetIndex(0)\x0d\x0a-setCellValue('A1', 'Hello')\x0d\x0a-setCellValue('B2', 'world!')\x0d\x0a-setCellValue('C1', 'Hello')\x0d\x0a-setCellValue('D2', 'world!');\x0d\x0a\x0d\x0a// Miscellaneous glyphs, UTF-8\x0d\x0a$objPHPExcel-setActiveSheetIndex(0)\x0d\x0a-setCellValue('A4', 'Miscellaneous glyphs')\x0d\x0a-setCellValue('A5', 'éàèùâêîôûëïüÿäöüç');\x0d\x0a、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、\x0d\x0a直接用的我的替换\x0d\x0a$objPHPExcel-setActiveSheetIndex(0)//这个就是现实导出的表第一行，有几列是根据你的那张表有几列！\x0d\x0a-setCellValue('A1', '单号')\x0d\x0a-setCellValue('B1', '标题')\x0d\x0a-setCellValue('C1', '内容')\x0d\x0a-setCellValue('D1', '序列')\x0d\x0a-setCellValue('E1', '数字');\x0d\x0a//下面实现的就是建立数据库连接，直接到表，你的连接数据库、表、字段应该与我的不一样，你可以参考\x0d\x0a$conn=@mysql_connect("localhost","root","root") or die("数据库服务器连接错误".mysql_error());//连接mysql数据库\x0d\x0amysql_select_db("temp",$conn) or die("数据库访问错误".mysql_error());//数据库\x0d\x0amysql_query("set character set gb2312");\x0d\x0amysql_query("set names gb2312");\x0d\x0a\x0d\x0a$sqlgroups="select * from test ";//查询这一张表的条件\x0d\x0a$resultgroups=mysql_query($sqlgroups);\x0d\x0a$numrows=mysql_num_rows($resultgroups);\x0d\x0aif ($numrows0)\x0d\x0a{\x0d\x0a$count=1;\x0d\x0awhile($data=mysql_fetch_array($resultgroups))\x0d\x0a{\x0d\x0a$count+=1;\x0d\x0a$l1="A"."$count";\x0d\x0a$l2="B"."$count";\x0d\x0a$l3="C"."$count";\x0d\x0a$l4="D"."$count";\x0d\x0a$l5="E"."$count";\x0d\x0a$objPHPExcel-setActiveSheetIndex(0) \x0d\x0a-setCellValue($l1, $data['id'])//这就是你要导出表的字段、与对应的名称\x0d\x0a-setCellValue($l2, $data['title'])\x0d\x0a-setCellValue($l3, $data['content'])\x0d\x0a-setCellValue($l4, $data['sn'])\x0d\x0a-setCellValue($l5, $data['num']);\x0d\x0a}\x0d\x0a}
php导出数据有两种方式，一种是通过封装好的phpexcel导出，一种是通过table导出数据，指定header就可以导出数据。
上面是导出到excel中的方法，当然你也可以导出数据直接到数据库，或者你也可以到处数据到文件中，这个主要看你导出数据的格式要求。
看你截图显示的是数组格式，可以通过循环遍历然后导入到响应的文件中。
php 把数据导出到excel表格有多种方法，比如使用 phpExcel 等，以下代码是直接通过 header 生成 excel 文件的代码示例：
?php
header("Content-type:application/vnd.ms-excel");
header("Content-Disposition:filename=xls_region.xls");
$cfg_dbhost = 'localhost';
$cfg_dbname = 'testdb';
$cfg_dbuser = 'root';
$cfg_dbpwd = 'root';
$cfg_db_language = 'utf8';
// END 配置
//链接数据库
$link = mysql_connect($cfg_dbhost,$cfg_dbuser,$cfg_dbpwd);
mysql_select_db($cfg_dbname);
//选择编码
mysql_query("set names ".$cfg_db_language);
//users表
$sql = "desc users";
$res = mysql_query($sql);
echo "tabletr";
//导出表头（也就是表中拥有的字段）
while($row = mysql_fetch_array($res)){
$t_field[] = $row['Field']; //Field中的F要大写，否则没有结果
echo "th".$row['Field']."/th";
}
echo "/tr";
//导出100条数据
$sql = "select * from users limit 100";
$res = mysql_query($sql);
while($row = mysql_fetch_array($res)){
echo "tr";
foreach($t_field as $f_key){
echo "td".$row[$f_key]."/td";
}
echo "/tr";
}
echo "/table";
?