ios-设置-通用-日期与时间-时区，改到0：00前的城市，比如23：59分，等待到了0：00后转盘就会自动刷新，然后再改别的时区，同理无限刷。
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基本是一小时可以转一下转盘
苹果手机刷机后设置美国时区：选取“通用”＞“日期与时间”，然后关闭“自动设置”。轻按“时区”，然后输入您的时区中的一个主要城市的名称。轻按“日期与时间”返回按钮，轻按“设定日期与时间”，然后输入日期和时间。
方法一：把手机时间设为国外时间（如：美国）时间，首先在通用-日期与时间-把‘地区’设为美国-把时间手动设置为英国时间。
方法二：如果手机时间为中国时间，在手机页面找到时间的程序（带闹钟的图案），在里面添加美国时间。
方法/步骤
第一步，我们解锁iPhone后，在桌面上找到设置图标，点击进入
苹果手机怎么修改时区？iPhone修改时区的方法
进入苹果设置后，我们要往上滑动页面，如下图所示
苹果手机怎么修改时区？iPhone修改时区的方法
直到看到通用选项后，我们点击进入即可
苹果手机怎么修改时区？iPhone修改时区的方法
在苹果的通用界面，我们在下方找到“日期与时间”选项，点击进入
苹果手机怎么修改时区？iPhone修改时区的方法
在日期与时间界面，我们首先要将自动设置选项关闭，如下图示
苹果手机怎么修改时区？iPhone修改时区的方法
关闭自动设置后，我们才能点击进入时区，如下图所示，点击进入
苹果手机怎么修改时区？iPhone修改时区的方法
在时区修改界面，我们输入目标地区，随后点击选择。这样就成功修改iPhone的时区了！
苹果手机怎么修改时区？iPhone修改时区的方法
苹果手机怎么修改时区？iPhone修改时区的方法
END
总结
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1.解锁苹果手机后，依次打开设置-通用-时间与日期；
2.将自动设置选项关闭，点击进入时区，进行修改；
3.输入目标地区，随后点击确认，修改成功。
iPhone 时间自动设置不准的解决方法：
1、iPhone——设置——通用—— 日期与时间——关闭 自动设置；
2、iPhone——设置——邮件通讯录日历——时区支持——开启——设置为 北京；
3、iPhone——设置——通用—— 日期与时间——打开 自动设置；
4、打开 定位服务，进入手机自带地图，让它自动定位，定位好后，看看时间问题是否解决了。
就是设置时间对应的时区，你如果是在中国国内使用，时区设置成东八区，如果出国，则按照那个国家对应的时区设置