最流畅的是Win10家庭版和专业版。
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如果只是一个普通用户，平常也就是一些简单的观影游戏或者是普通的Word、PPT等文档制作，并没有其他特殊或者是更复杂的需求，那么家庭版就够了。
如果你是非常专业的技术爱好者，对于系统功能有更专业、更复杂的要求，那么专业版就比较合适了。
win10电脑端的一些特色：
1.开始菜单
熟悉的桌面开始菜单终于在 Windows 10中正式归位，不过它的旁边开始菜单边新增加了一个Modern风格的区域，改进的传统风格与新的现代风格有机地结合在一起。
传统桌面的开始菜单既照顾了Windows 7等老用户的使用习惯，又同时考虑到了Windows 8/Windows 8.1用户的习惯，依然提供主打触摸操作的开始屏幕，两代系统用户切换到 Windows 10 后应该不会有太多的违和感。超级按钮“Charm bar”依然为触摸用户保留。
2.虚拟桌面
虚拟桌面windows10新增了Multiple Desktops功能。
该功能可让用户在同个操作系统下使用多个桌面环境，即用户可以根据自己的需要，在不同桌面环境间进行切换。微软还在“Taskview”模式中增加了应用排列建议选择——即不同的窗口会以某种推荐的排版显示在桌面环境中，点击右侧的加号即可添加一个新的虚拟桌面。
3.应用商店
来自 Windows 应用商店中的应用可以和桌面程序一样以窗口化方式运行，可以随意拖动位置，拉伸大小，也可以通过顶栏按钮实现最小化、最大化和关闭应用的操作。
当然，也可以像 Windows 8 / Windows 8.1 那样全屏运行。
4.分屏多窗
你可以在屏幕中同时摆放四个窗口，Win10还会在单独窗口内显示正在运行的其他应用程序。同时，Windows 10 还会智能给出分屏建议。
微软在Windows 10 侧边新加入了一个”Snap Assist“按钮，通过它可以将多个不同桌面的应用展示在此，并和其他应用自由组合成多任务模式。
装什么系统取决于你个人的电脑配置，目前，大部分的小伙伴都是使用WIN10，主要的原因就是因为稳定，方便，快捷。现在，很多小伙伴的电脑大部分都是win7的，这种系统在国内整体的稳定性很好，但是，微软宣布后续不在提供此服务后，很多小伙伴都把目光放在其他系统，只能说，win7，win10有他们各自的好处，缺点也有，最重要的一点就是你的电脑是用什么的，比如：玩游戏，看电影，用PS，要办公，不同的系统，对我们运行的软件都有大同小异的变化，准确来说，如果我们感觉电脑太卡，太迟钝，简单的一个办法就是加个内存条把。
一、了解电脑的配置
可能有很多小伙伴认为，电脑卡，延迟加个内存条就可以解决了吗？实际上，我说的加个内存条，只是不会让你访问软件的时候，不会那么快，这是一个非常简单且便宜的操作，对电脑一窍不通的小伙伴也是可以更换的，毕竟，我个人是不建议各位小伙伴去更换系统的，更换系统很麻烦，如果换到不好的系统，还容易出现病毒，到那个时候，整个电脑就报废了，在选择系统的时候，我们尽可能选择正规的版本，毕竟，这是可信的。
二、如何避免电脑系统的问题
我相信很多小伙伴，在玩电脑的时候，电脑都会容易出现各种问题，而在出现问题以后，因为我们对电脑没有过多的了解，所以，不知道应该去怎么操作，在这里，我给各位的建议就是，电脑一定要下载360，腾讯安全管家，这两个软件都是可以帮助我们电脑提升安全的软件，使用电脑的时候，尽可能不要去访问那些未备份的网页，这就是我个人给各位的意见。
说实话这个问题又是一个争议比较大的问题，这两个系统都是微软使用量和使用时机比较就的两款操作系统，Windows7准确来说是继XP系统后最为金典的一款系统，也是很多70 80 年代人用的最久的一款系统，在我个人的记忆中先后经历过XP时代，Vista时代，Windows7时代，Windows8时代，再到现在的Win10时代，说实话每一代操作系统都有他独有的个性，其中我个人最喜欢的系统就是XP和后来的Windows7尤其是那XP蓝天白云桌面至今难忘，至于Vista和Windows8我觉得他就是一个打酱油的，刷了一波存在感后就没什么音讯了，真正意思上让大家喜欢的就是XP和Windows7系统，相对来说XP由于跟不上硬件发展和需求只能被淘汰，后期主流系统就放在了Windows7系统上面了，而Win10则是后面微软主推的一款系统也是目前主流系统，接下来我就和大家谈谈那个系统比较稳定。
先来说说Windows7系统，这个系统是微软2009年发布，2020年1月14彻底停止服务，也就是这个系统微软官方为其服务了11年之久，可想而知这个系统的占用率有多高，使用人数和适应群体有多大，并且这个只是官方停止服务并不代表不能用，现在依然有很多人在使用Windows7系统，如果论稳定性来说Windows7应该算是微软系统中最好的一个版本，必定在这十几年的使用当中有很多软件和 游戏 都是针对Windows7进行优化，所以很多小伙伴会发现一个问题那就是在玩某些比较经典的 游戏 明显感觉Win10没有Windows7流畅，并且某些软件尤其是工控软件或者设计软件都是针对Windows7进行设计优化，换成Win10基本上用不了，这就导致了只能使用Windows7系统，这里估计有小伙伴会问了这些软件难道不更新吗？更新开什么玩笑，一方面是有部分软件连开发者都找不到了何处更新，对于那些工控机来说要更新就得重新给更新费用，这个可是一笔不小的费用，我想不到万不得已没有几个老板愿意花这个钱，大部分人的想法是只要能用就可以了，干嘛花这个钱去更新，何况更新Win10后会对硬件要求更高，所以基本上很少有人选择更新，这里不光是Windows7还有很多XP用户都不愿意更新，所以换个角度来看虽说Windows7以停止更新但是其软件库大，自然在稳定性方面也非常不错。
接下来说说Win10系统，说实话对于这个系统来说我个人没什么太多的看法，因为这个属于微软新一代系统他将重点强调操作界面和趣味性，他是用来代替Windows7系统的，非常适合新生代小伙伴使用，微软官方给出的理由是Windows7系统漏洞太多安全系数太低所以建议大家及时更新到Win10，但是好像并没有很多用户更新，最终微软采用了免费更新即便是如此用户热情度并不是太高，最终微软联合硬件厂商采用了强制更换模式，也就是说新一代的硬件只支持Win10以上系统，Windows7系统因为硬件不支持将无法使用，所以现在装机大部分都是以Win10为主，因为你别无选择，不过即便是如此考虑到Windows7群体太大还是有一部分厂家推出Windows7版本，必定这还是一块肥肉，其实对于这两个系统没什么好纠结的如果你用的软件或者 游戏 比较老对Windows7支持比较好那就Windows7，如果你是新硬件那么你就直接Win10因为你也没得选择，其实就这么简单。
不过大家要知道后期的主流肯定是Win10系统，其实吧单从系统本身来说Win10是没有任何问题的他和Windows7主要差距就在软件支持和优化上面，尤其是在对于一些比较来的软件上面Win10确实不占优势，但是对于现在新 游戏 新软件来说Win10一点都不比Windows7差，说白了这就是一个时代差距而已，只是使用Windows7这部分老用户不愿意也不想再接受新事物了，对于现在年轻人来说他们根本就没有Windows7和Win10这个概念，因为他们一开始接触的就是Win10，我曾经问过一部分00后他们压根对Windows7就没有任何概念，所以还是那句话这这个属于时代产物会随着时代变化而变化，这就好比当初停止XP服务推Windows7一样，很多XP用户也是不愿意升级的但是随着后期硬件不断更新，软件不断更新曾经的王者也慢慢光辉不在，所以我们还是得学会与时俱进，现在的Win10系统已经非常稳定了，大家也没必要担心他不稳定，估计再过些年当新一代系统出来后Win10同样也会走XP和Windows7老路，这个就是规律是我们任何人都改变不了的规律，而我们要做的就是适应这些规律，大家说是不是这个道理？
这个是建立在硬件和软件层面来说的，硬件质量不好，它也不可能稳定呀！
如果抛开硬件不说，光系统的话，最新版win10现在支持网络恢复系统安装！系统备份还原功能肯定要比win7先进，以前偶尔遇到系统升级失败，win7可能直接就崩了，但是Windows10的话只要你肯等，就算升级失败或者升级之前有什么问题都可以还原到未安装补丁的状态！
windows1.0稳定，不卡！占用资源少
个人认为Windows最流畅的系统是Windows7专业版和Windows10企业版LTSC
Windows7专业版包含了Windows7家庭版的所有功能，虽然不如Windows7旗舰版 功能 丰富，但是足以应对日常办公使用。Windows10家庭版的诟病是臃肿而且经常强制更新，Windows10企业版LTSC相比Windows10家庭版简洁了许多。Windows10企业版LTSC是面向企业开发的长期服务版本，这款操作系统删除了Windows10一些不必要的功能和服务，使系统变得更加简洁。由于是长期服务版本，更新频率较少。
个人感觉Windows10企业版LTSC比Windows7专业版更加简洁，而且Windows10的安全性和 游戏 性能比Windows7强。对于不支持Windows7操作系统的新硬件建议安装Windows10，新硬件 安装Windows7比较麻烦 而且不能完全发挥硬件性能。
Windows操作系统有64位和32位。如果处理器基于X86-64同时内存为4G及以上，建议安装64位操作系统。如果处理器基于X86或内存为4G以下，建议安装32位操作系统。在下载操作系统时要注意，X64代表64位而X86代表32位。
Windows系统镜像可以大致分为官方纯净版和第三方修改版，官方纯净版系统更好用
官方纯净版系统镜像由微软开发并封装，系统安装后需要激活，纯净版不包含其他其他第三方软件。第三方修改版系统镜像经第三方封装，大部分系统使用GHOST工具封装。第三方修改版系统删除了部分软件和服务，虽然提高了系统流畅度，但是会导致系统稳定性降低；加入了常用软件和驱动程序，使系统安装更加快捷；系统已经激活，不需要再次激活。一些第三方封装的系统加入了捆绑软件，甚至一些系统中加入了病毒插件，使系统的安全性降低。
总结
个人建议安装官方纯净版Windows10企业版LTSC。Windows7已经停止支持安全性大大降低，而Windows10在不断的更新优化，并且Windows10包含了一些Windows7没有的新功能。
Windowd哪个系统最流畅?
关于这个问题不能一概而论，有些人说w10好用，有些人说w7好用，还有说xp好用，具体哪个好用呢？接下来我就来给大家聊聊。
其实如果单单说某一个系统好用这个是不符合实际的，应该根据硬件发布的年代，硬件的驱动支持情况选择合适的系统，接下来我就来说说不同硬件选择哪个系统最好。
XP系统
这个系统可以说是非常金典的一个系统，也是我接触电脑的第一个系统，这个系统整整用了十多年，主要是适合以前的老电脑，尤其是那种内存在4g以下的电脑，由于系统本身只能支持到最大3.25g内存，由于后期硬件不断更新，最终不得不退出 历史 舞台，即便是现在估计还有一部分小伙伴在使用XP系统。
W7系统
这个系统应该是驱动和软件支持最多的，也是近五六年使用频率最多的系统，自从xp退出后，w7就成为主流系统，其流畅度，操作界面， 游戏 流畅度都是非常不错的，曾经微软为了退w10强制硬件只能支持w10不过到后来w10份额还是没涨，无奈最后还是推出了支持w7的硬件，这个没办法w7是具xp后使用时间最长的一款系统，很多人都已经习惯了他的操作，一时半会根本改不过来，有些人根本就不愿意改。
w10系统
现在的主流系统，不管你接不接受，愿不愿意w10必将是现在主流系统，w7也要和xp一样最终退出 历史 舞台，微软大力推w10一方面是w10具有很多新功能新变化，另外就是安全系数增高，这也是微软为什么非得推w10的原因，再加上现在新硬件只支持w10系统，不管你愿不愿意最终都得使用w10。
好了我就说这么多了，还是那句话什么样的硬件选择什么样的系统，对于以前老电脑建议xp，五六年前的建议w7，近几年的建议w10，其实系统流畅不流畅还和硬件的支持情况，软件的优化情况以及个人的使用情况有关系哦！
系统是否流畅 和硬件配置高低有直接关系 ，硬件配置够高运行任何系统都会很流畅，老爷机安装个XP系统都会比较卡。
根据硬件具体的高低，小迷推荐像下面这样搭配系统。
高配电脑
对于高配电脑来说，顶级的cpu和大容量内存，运行任何系统都很流畅，小迷 推荐高配电脑使用Windows 10工作站版 。
这个版本是win10系统里面一个非常变态的版本，它的性能超强悍，有如下特点：
普通电脑
普通硬件配置的电脑，推荐win 10专业版 ，为什么不推荐更精简的家庭版呢，因为家庭版有两个缺点：
专业版比家庭版多了很多基本且实用的功能， 比如安全类和办公类的功能，让用户能够管理设备和应用，保护敏感的企业数据；使用云计算技术 。
小迷建议大部分普通用户使用专业版，其他更高版本多出来的功能，我们普通用户根本用不到的。
底配电脑
对于底配电脑或者老爷机来说，流畅是第一位的，功能越多的系统，运行起来越卡。
小迷 推荐使用win7系统，或者win10 LTSC版本 ，这两个版本都属于轻巧型系统，没有附带太多花哨的功能，尤其win10 LTSC版，去掉了应用商店和磁贴等一大批系统自带的功能，同时还去掉了功能更新，不像其他版本更新那么频繁。
说到底， 适合自己的才是最好的 ，win10系统虽然分了很多个版本，但是对于咱们普通用户来说，区别根本不大，哪些功能的差异，我们几乎永远都用不到的。
您好!我是cleverrat小鼠!很高兴回答您的问题!如果您的电脑配置比较好，那自然而然是win10最流畅。
在win10系统中增加了 快速启动
快速启动的功能
启用快速启动后，在电源选项中选择“关闭电脑”可能看起来像是完全关机，但实际上，电脑正在进入关机和休眠的混合状态。这是休眠文件被使用了。在次启动电脑时，会瞬间开机，恢复到关机前的状态。并且关闭不需要的进程以加速电脑的运行速度。
除此之外win10系统还会不定期清理硬盘里的垃圾文件，和内存加速。
只需要在设置——系统——存储——存储感知里面进行设置。
我是cleverrat小鼠，希望能帮到你。
所谓的流畅必定和电脑的性能有关系，老电脑用win7可能比安装win10更加流畅，但是win7属于已经淘汰的系统，不再有安全更新，不推荐普通用户使用。
有些人可能说那个win10那个ltsc/ltsb长期支持版也不错，但是那是给企业用户使用的，很多家用硬件并不支持，虽然有朋友也在用这个，但是我也不推荐使用。唯一推荐的，就是目前win10主流的家用版本，也就是1803/1903这些。可能win10刚更新新版本的时候会出一些问题，但是一般情况下过一段时间就会修复。 所以只要不第一时间更新系统，基本上不会出什么问题的。
这要分做什么用了？
看到部分广告公司、印刷厂的喷绘机，操作程序还是XP的。近日电视上播放的节目，某公安局警务应用的系统，也是WIN XP的。
而普通家用，WIN7 32/64即可以了！
现在做高端单反相机摄影的，PHOTO SHOP CC2020 等处理软件，则都基于WIN10--64开发的。
没有对应系统，是无法完成的！
电脑安装哪个系统更流畅，主要还是取决于电脑的硬件配置和兼容性。
如果电脑硬件配置不是很高，支持win7系统，建议安装win7系统，由于win7系统对于硬件资源占用相对较小，所以安装win7系统流畅度较高。需要注意的是，由于微软放弃了对于win7的支持，所以win7在安全性方面还是存在一定问题。
如果电脑配置较低，但硬件较新不支持win7系统，可以考虑安装win10 ltsc版，硬件资源占用相比普通win10系统低，流畅度相对较高，而且安全性相比win7更高 ，更适合硬件配置较低的新电脑使用。
如果电脑的硬件配置较高，硬件比较新，建议直接选择最新的windows11系统。windows11作为目前微软全新推出的主流操作系统，对于新硬件的支持更好，执行效率相比win10有一定升级，整体流畅度更高。
目前网上很多克隆版或修改版系统大多都存在内置木马、病毒或推广信息，具有一定安全隐患，而且兼容性较差，所以不建议安装此类系统。而windows原版系统时最纯净的系统，安全性较高，兼容性较好，所以电脑根据硬件选择安装相应版本的原版系统在安全性、稳定性和流畅度方面表现是最好的。
您好，我是中立玩家2。一般64位的Windows 7专业版和Windows 10专业版最流畅。因为64位的系统代表它一次性可以运行64位代码，也就是32个0和1的代码。我先来说Windows 10。
64位的Windows 10 专业版只支持4GB以上的内存。如果没有4GB的内存的话，那你只能多加内存条，增加内存。或者装32位的系统。微软推荐专业版的系统512MB内存，家庭版128MB内存。如果你要用来打 游戏 的话，那需要1-2GB的内存。如果你要建造网络服务器，那需要3-4GB内存。如果你要运行像我的世界里面的很真实的材质这样的 游戏 ，那需要5-8GB的内存。内存不是越多越好，不是越多越流畅。只要把你的电脑升级成你需要用到的内存就够了。多出了太多内存也不用的。如果你要连续开多个虚拟机的话，那你需要15GB以上的内存。
接下来说64位的Windows 7。Windows 7专业版只支持3GB以上的内存。如果不够这个内存数量的话，那只能多加物理内存了。如果还是很卡的话，那可以换一个好点的显卡。但是只要不开太多软件电脑就不会卡了。
以上就是我总结出来的系统。
没有任何悬念 win10企业版LTSC2019
还有win7
想要做设计工作求稳首选LTSC ，老机器同样推荐
您好 可以分为两种情况 如果您的电脑是比较老的电脑了 推荐您安装win7旗舰版操作系统，如果您的电脑配置比较高推荐您安装Windows10操作系统，Windows10操作系统对 游戏 有特定的优化并且支持了direct11的插件，同时显卡驱动也提供了最新的额支持，其中比较常见的是Windows10家庭版 家庭版相对于专业版教育版工作站版 权限管理的比较严格，相对来说就是用户可操作性不是那么的强，功能比较少 但是最稳定，考虑到您是家用，正好符合这一特点，主要是稳定 玩 游戏 做表稳定就行，所以推荐您安装Windows10家庭版，。
原来操作系统稳定的原因是没有通过后期封装。建议从MSDN下载正版的系统不要进行后期处理，避免了一些广告木马。相对来说，原系统更稳定、更安全。缺点是安装需要一些时间，需要优化。它可以满足稳定性和安全性的标准。现在各大网站提供的操作系统都是鬼版，可以说引领了操作系统的潮流。那么它的优点就是安装速度快，后期不需要安装应用软件。只要各种应用安装后基本都内置在系统中，这基本符合操作系统易用的标准，但是系统使用的一些基本文件由于系统优化过度而被删除。
例如，不久前，在为客户安装系统时，我使用了GHOST版本的操作系统。安装完成后，当我插入u盘时，系统根本无法识别。无奈之下，系统修复软件被用来解决以下问题。这是一个不稳定的因素。ghost版操作系统的优点是安装容易、速度快，缺点是系统过度优化和第三方广告的植入导致系统后期出现蓝屏等故障！需要手动修复系统，所以我个人认为没有一个版本的操作系统能够同时满足稳定性和易用性的标准。
我预计GHOST系统的操作系统版本可以解决后期的蓝屏和不稳定因素，然后就可以达标了。不过，就像现在的开发速度一样，相信好用的操作系统很快就会有了！最稳定的系统当然不是来自白嫖的系统。系统之家每月更新一次。对于你的问题，我真的不能给你一个具体的答复。毕竟你不知道你电脑的硬件配置，我也不知道你想要什么系统。我通常不回答这种恶心的问题。
以上的回答，是我个人的想法，有不同想法可以在下方评论或者谈论。
方法/步骤
win10最早发布的系统版本基本上漏洞百出，很多软件不兼容，很多用户体验感并不太好，当然这只是过渡期。
后来win10发布了比较稳定的1511版本，这个时候使用win10系统的用户就多了，也逐渐成为主流，对于当时来说，系统还算是稳定。
win10更新了1703版本，这个就比较稳定了，很多老电脑使用都没问题，这个版本针对电脑配置不是很好，比较老旧的电脑使用。
接着再说下目前主流的1903版本，为什么说是主流呢，很多最新的ps、ae、pr等软件需要1903版本的支持，也就是不更新是无法安装的，这个版本也是小编比较推荐的，确实算的上是稳定好用。
目前呢，win10更新到了1909，但是不建议升级，由于版本比较新，肯定会引发很多兼容性问题，而且1909相比于1903，也没有更新太多的东西，基本上老版本还是够用的。