打开设置方法如下：
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操作设备：戴尔笔记本电脑
操作系统：win10
操作程序：360安全卫士2.912
1、需要先打开360的安全卫士首页，点击上方功能大全，如下图所示：
2、点击实用功能菜单，如下图所示：
3、点击健康助手，如下图所示：
4、自定义电脑休息时间段，如下图所示：
5、也可以直接关闭护眼模式开关，如下图所示：
可在windows 10操作系统中通过以下步骤进行设置：
1、WIN+R组合键调出运行，输入regedit，确定后进入注册表编辑器；
2、定位到HKEY_CURRENT_USERControl PanelColors，找到右边的windows一栏，双击后，可以看到默认数值为255 255 255；
3、将其值改为202 234 206，确定；
4、重启后可以发现颜色已经发生变化。例如excel和word：
注意：修改注册表有风险，请提前备份数据并在专业人士指导下慎重操作。
WIN10没有护眼模式这个功能。可以自行调节屏幕的亮度以及颜色来降低对眼睛的伤害。
1、第一步打开电脑，然后在左下角找到设置选项，点击设置进入，如下图所示。
2、第二步在设置页面找到并进入个性化选项，如下图所示。
3、第三步点击颜色选项进入，如下图所示。
4、第四步点击进入之后，在右方windows颜色选择护眼绿，如下图所示。