oracle 数据库备份的步骤是：
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直接通过exp命令备份需要内容就可以了。可以参考下以下导出备份的方法：
1、将数据库TEST完全导出,用户名system 密码manager 导出到D:\daochu.dmp中
exp system/manager@TEST file=d:\daochu.dmp full=y
2、将数据库中system用户与sys用户的表导出
exp system/manager@TEST file=d:\daochu.dmp owner=(system,sys)
3、将数据库中的表table1 、table2导出
exp system/manager@TEST file=d:\daochu.dmp tables=(table1,table2)
4、将数据库中的表table1中的字段filed1以"00"打头的数据导出
exp system/manager@TEST file=d:\daochu.dmp tables=(table1) query=\" where filed1 like '00%'\"
先确认oracle服务器上oracle如下截图中标红的相关的服务是否已经正常启动。
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要断开数据库的所有连接，如果数据库中有正在连接客户端，备份的时候可能会出现异常，比如PLSQL的连接先退出一下。
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在开始菜单中输入“cmd”命令后回车，打开dos命令窗口，如下截图1和2所示。
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在cmd窗口中，输入以下命令：
exp 用户名/密码@SID file=d:\xx.dmp owner=用户名，按下回车键,界面如下截图所示。
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导出的时间是根据数据库的大小决定的，如果数据库中表比较多，数据量比较大速度就会比较慢，请耐心等待。当数据完成导出之后，cmd窗口中会出现如下图所示的提示语，这就表示已经完成了数据库备份导出的动作。
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这时候在计算机中找到第四步中设定的文件保存路径，如下截图，你会发现多了一个dmp的文件，这个文件就是我们需要的备份文件了。
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可以在控制面板的管理工具中，找到任务计划程序，设置一个定时任务，每天执行一遍exp 用户名/密码@SID file=d:\xx.dmp owner=用户名这个命令，这样就能实现数据库数据的定时备份了。
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备份不需要借助其他软件，直接使用Oracle自己的工具即可备份：exp
user=system/
file=full_backup.dmp
full=y恢复：imp
userid=system/
file=full_backup.dmp
full=y
ignore=y自己多看Oracle帮助：exp
help=yimp
help=y
可以热备份：\x0d\x0aSQL alter database begin backup\x0d\x0a然后退出SQL，将Oracle软件和数据文件直接拷贝\x0d\x0a等都拷贝完了，再进sqlplus 执行：\x0d\x0aSQLalter database end backup\x0d\x0a然后将begin时刻到end时刻产生的归档也拷贝出来，\x0d\x0a这就完成了全备\x0d\x0a\x0d\x0a如果你要在oracle下备份整个数据库：可以用expdp方便的进行\x0d\x0aexpdp sys/XXX dumpfile=XXXX.dmp directory=XXXX\x0d\x0a其中directory是在oracle下建立的文件夹对象名\x0d\x0a假如你没建立过\x0d\x0a那么首先执行create directory dpdata1 as 'd:\test\dump';\x0d\x0a然后把expdp这样写directory=dpdata1
使用PL/SQL Developer登录你需要备份的数据库；
选择工具-导出用户对象；
在对象列表中选择需要备份的对象，再选择一个sql类型的输出文件，点击【导出】，这只是导出数据结构；
选择工具-导出表；
在列表中选择需要导出数据的表，再选择【SQL插入】，选择一个sql类型的文件，点击【导出】,这一步是把数据导出数据库。
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这样就得到两个sql，分别是备份数据结构和备份数据的。
用exp命令即可。
1、win键+R键，输入cmd，打开命令提示符。
2、先进入到备份的路径，如c盘data目录。
3、执行以下语句：
exp 用户名/密码@数据库实例 file=文件名.dmp log=日志.log owner=用户名
4、敲击回车键，等待备份完成。