方法一：
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首先需要知道是导出哪个一个数据库的数据。使用SQL Server Management Studio连接上这个数据库。
然后确定需要导出哪个表的数据为Excel文件。若表的项目很多，可以右键“表”筛选条件。
若知道是哪一个数据库哪一个表，则前面两个步骤可以省略，直接新建查询，使用的SQL命令查询这个表。并可以加上条件语句。
在查询出来的结果中，点击最左上角右键全选，选中后，再点击右键，选择“将结果另存为”。同样若选择复制，然后再打开一个空白的EXCEL粘贴进去也可以，适合少量数据。
保存类型为CSV格式，此类型的文件可以直接使用的EXCEL打开，并保持列与行不变。
将保存的结果打开后与SQL中的结果一致，同样可以部分选择复制，然后粘贴到空白的EXCEl中。
方法二：
若是数据表中的数据量很庞大，则可以使用SQL Server Management Studio自带的导出功能。如图数据库右键-任务-导出数据。
输入SQL Server的身份验证。注意确定是导出哪一个数据库中的数据表。点击下一步。
选择导出目标为Microsoft Excel文件。
选择导出的EXCEL文件保存路径和文件名字。继续下一步。
这里需要注意选择的是Excel的版本，若选择了低版本的Office则导出的数据条数将会有限制。
注意，若是整个SQL数据表导出选择第一项，若是需要编写查询指定数据，可以在选择二项。然后输入命令即可。
选择需要导出的数据表，注意，这里可以选择多个表一起导出。
导出成功，可以查看传输的行数，注意若是Office低版本，行数不支持超过65535行。
到导出的路径目录下打开导出的Excel文件，可以看到效果如图所示。如果数据量很庞大建议导出保存的格式不要选择EXCEl文件格式。
把ip改成localhost就可以的
如果装了navicate那就更简单了 先连接上数据库，选中数据库 再选择转储sql 就好了方法二
进入cmd (注意在os cmd中 而不是在mysql中)
===================
1.导出数据库（sql脚本）
mysqldump -u 用户名 -p 数据库名 导出的文件名
mysqldump -u root -p db_name test_db.sql
2.mysql导出数据库一个表
mysqldump -u 用户名 -p 数据库名 表名 导出的文件名
mysqldump -u wcnc -p test_db users test_users.sql （结尾没有分号）方法三启动mysql服务
/etc/init.d/mysql start导出整个数据库
mysqldump dbname c:mydb.sql -u root -p 导入数据库
source mydb.sqlmysql -u用户名 -p 数据库名 数据库名.sql更详细的导入数据库教程 2.1. 导出sql脚本
在原数据库服务器上，可以用php教程myadmin工具，或者mysqldump(mysqldump命令位于mysql/bin/目录中)命令行，导出sql脚本。
2.1.1 用phpmyadmin工具
导出选项中，选择导出"结构"和"数据"，不要添加"drop database"和"drop table"选项。
选中"另存为文件"选项，如果数据比较多，可以选中"gzipped"选项。
将导出的sql文件保存下来。2.1.2 用mysqldump命令行命令格式mysqldump -u用户名 -p 数据库名 数据库名.sql范例：mysqldump -uroot -p abc abc.sql
（导出数据库abc到abc.sql文件）提示输入密码时，输入该数据库用户名的密码。2.2. 创建空的数据库
通过主控界面/控制面板，创建一个数据库。假设数据库名为abc，数据库全权用户为abc_f。2.3. 将sql脚本导入执行
同样是两种方法，一种用phpmyadmin（mysql数据库管理）工具，或者mysql命令行。
2.3.1 用phpmyadmin工具
从控制面板，选择创建的空数据库，点"管理"，进入管理工具页面。
在"sql"菜单中，浏览选择刚才导出的sql文件，点击"执行"以上载并执行。注意：phpmyadmin对上载的文件大小有限制，php本身对上载文件大小也有限制，如果原始sql文件
比较大，可以先用gzip对它进行压缩，对于sql文件这样的文本文件，可获得1:5或更高的压缩率。
gzip使用方法：
# gzip xxxxx.sql得到xxxxx.sql.gz文件。2.3.2 用mysql命令行命令格式mysql -u用户名 -p 数据库名 数据库名.sql范例：mysql -uabc_f -p abc abc.sql
（导入数据库abc从abc.sql文件）提示输入密码时，输入该数据库用户名的密码。
数据备份是数据容灾的最后一道防线，即便有着两地三中心的架构，备份也依然重要。如果备份出问题，备份时影响了交易业务，备份数据无法恢复，这些也是企业难以承受的。所以选择合适的备份工具尤为重要。
每个企业级数据库都会有配套的备份工具，MEB(MySQL Enterprise Backup)就是MySQL企业版中非常重要的工具之一，是为企业级客户提供的数据备份方案。
Xtrabackup一直作为MEB 开源版备胎而存在，从MySQL 8.0开始情况可能会变得有所不同。
在 MySQL 8.0的Backup Lock、Redo Log Archiving、Page Tracking等新特性的加持下，MEB备份/恢复体验会更好，目前xtrabackup还不支持这些特性。
MySQL 企业版还有哪些功能？
特性1：Backup Lock
8.0之前使用xtrabackup或MEB做物理备份，为了保证备份时InnoDB引擎表与其他引擎数据文件、及binlog日志的一致性会上全局读锁，再拷贝非InnoDB文件，这期间MySQL会变成只读，数据无法写入。表数量越多，可能加上时间越长，如果使用的xtrabackup 不小心没加rsync参数，逐个拷贝frm文件，锁定时间会更长，对业务影响较大。
我曾遇到过部署在虚拟机的实例有12000多张表，当时使用的xtrabackup，备份脚本中没加rsync参数，结果锁了十几分钟，而MEB就没有这样的问题。
MySQL 8.0支持轻量级备份锁 LOCK INSTANCE FOR BACKUP，数据字典也重构了由InnoDB存储。若不创建非InnoDB表，MEB默认使用备份锁获取binlog日志一致性位置，并阻止DDL操作，但不影响DML操作。
只有InnoDB表，仅上备份锁
请点击输入图片描述
若有非InnoDB表，上全局锁
请点击输入图片描述
特性2：Redo Log Archiving
MEB能做到在线热备，备份时不影响数据库读写，这是利用了InnoDB事务日志，在备份期间持续监视redo log的变化，读取增量变化，写入到ibbackup_logfile，也就不需要上锁来保障备份一致性。(对非InnoDB的文件需要上读锁拷贝)
如果备份期间数据库写入负载特别大，而写入ibbackup_logfile速度较慢，redo log size也不大，很可能会出现ibbackup_logfile的写入速度跟不上redo log记录生成速度，redo log 空间不够时需要覆写日志文件，那么来不及写入ibbackup_logfile的记录会丢失，导致备份失败。
MEB 4.1对此做了优化，将redo log处理线程拆分成多线程分工合作，提高处理redo log的效率，降低了redo log覆写造成备份失败的概率，但redo log新增速度和ibbackup_logfile写入速度悬殊太大，问题依然会发生。
MySQL 8.0.17支持了redo log archiving 彻底解决了此问题，备份前设置innodb_redo_log_archive_dirs，指定redo log归档目录。MEB备份时自动开启日志归档，当checkpoint时会将旧记录归档到此目录，后续从归档文件中读取redo日志记录，避免了覆写可能导致的redo记录丢失。
请点击输入图片描述
注意：innodb_redo_log_archive_dirs 不能在数据目录下，目录权限要求是700
特性3：Page Tracking
Page Tracking 是为优化增量备份效率，减少不必要的数据页扫描。
增量备份当前有3种扫描模式：
page-track：利用LSN精确跟踪上次备份之后被修改页面，仅复制这些页面，效率最快。
optimistic：扫描上次备份之后被修改的InnoDB 数据文件中，找出并拷贝修改的页面。依赖系统时间，使用存在限制。
full-scan：扫描所有InnoDB数据文件，找出并拷贝自上次备份之后修改的页面，效率最慢
1、利用page-track增量备份，需先安装备份组件
mysql INSTALL COMPONENT "";
2、在全备前开启page-track
SELECT mysqlbackup_page_track_set(true);
3、全备之后，做增量备份时指定若满足page tracking条件，默认会使用page-track模式，否则会使用full-scan模式，也可以指定--incremental=page-track。
mysqlbackup --incremental-backup-dir=backup_incr --trace=3 --incremental=page-track --incremental-base=history:last_full_backup backup
incremental-base有3种选择
last_backup：基于前一次备份做增备，前一次备份可能是增备，也可能是全备。这种方式全备之间可能会有多个增备，每次增量可能比较小，但恢复时需要逐个合并。
last_full_backup：基于前一次全备做增备。这种方式增备会越往后体积可能越大，但恢复时只需要合并最后一次增量备份。
dir：基于前一次的备份目录，前一次备份可能是增备，也可能是全备。
测试对比full-scan 和page-track ，在变更页小于总体50%的情况下 ，备份效率至少能有1倍的速度提升。
page-track 模式 磁盘读写均衡，说明读写的都是修改页面。
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full-scan模式 磁盘读写差别很大，说明读了很多未修改的页面。
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