sleep()用于代码的阻断延迟运行，其用法步骤如下：
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需要准备的材料分别有：电脑、C语言编译器。
1、首先，打开C语言编译器，新建一个初始.cpp文件，例如：test.cpp。
2、在test.cpp文件中，输入C语言代码：Sleep(1000);printf("sleep end.");。
3、编译器运行test.cpp文件，此时成功执行Sleep()函数在1秒后打打印内容。
C语言标准库中没有sleep这个函数，它实际上是一个系统API函数。
SLEEP是一种函数，作用是延时，程序暂停若干时间，在执行时要抛出一个中断异常，必须对其进行捕获并处理才可以使用这个函数。
Sleep()没有返回值，作用是暂停程序，单位是毫秒。
比如:Sleep(10)的意思是暂停10毫秒.
Sleep方法是Java线程（Thread）开发中一种概念。是线程TIMED_WAITING状态中的一种方法。使用方法为：
1、类名为创建线程的类名。
2、Thread线程Sleep方法的示例代码如下图所示。让main方法运行过程中休眠5000毫秒。
3、Thread线程Sleep方法的示例代码执行结果如下图所示。
4、millis参数含义：以毫秒为单位的睡眠时间长度。nanos参数含义：0-999999额外的纳秒睡眠 。
注意事项：
Sleep函数可以使计算机程序（进程，任务或线程）进入休眠，使其在一段时间内处于非活动状态。当函数设定的计时器到期，或者接收到信号、程序发生中断都会导致程序继续执行。
在C语言的教学当中,利用Sleep()等函数通过更加直观的显示效果,来使循环嵌套的层次更加清晰,break和continue等作用更加直观;通过硬件思维中的内存结构可以使初学者对指针有一个最根本也是最直接的认识,从而学生无论是对指针的认知还是使用,都将变得非常容易。 下面我就跟大家介绍下c语言sleep的用法。 Sleep函数: 功 能: 执行挂起一段时间 用 法: unsigned sleep(unsigned seconds); 注意: 在VC中使用带上头文件#include windows.h,在Linux下,gcc编译器中，使用的头文件因gcc版本的不同而不同#include unistd.h 在VC中,Sleep中的第一个英文字符为大写的"S" ,在linux下不要大写，在标准C中是sleep, 不要大写，简单的说VC用Sleep, 别的一律使用sleep 在VC中，Sleep()里面的单位，是以毫秒为单位，所以如果想让函数滞留1秒的话，应该是Sleep(1000); 在Linux下,sleep()里面的单位是秒，而不是毫秒。 示例： #include windows.h int main() { int a; a=1000; Sleep(a); return 0; } usleep函数: 功能: usleep功能把进程挂起一段时间， 单位是微秒us（百万分之一秒）。 语法: void usleep(int micro_seconds); 返回值: 无 注意：这个函数不能工作在 Windows 操作系统中。 usleep() 与sleep()类似，用于延迟挂起进程。进程被挂起放到reday queue。只是一般情况下，延迟时间数量级是秒的时候，尽可能使用sleep()函数。且此函数已被废除，可使用nanosleep。 如果延迟时间为几十毫秒，或者更小，尽可能使用usleep()函数。这样才能最佳的利用CPU时间。 delay函数: 功 能: 将程序的执行暂停一段时间，单位是毫秒ms(千分之一秒) 用 法: void delay(unsigned milliseconds); 示例: #includedos.h int main(void) { sound(440); delay(500); nosound(); return 0; } delay()是循环等待，该进程还在运行，占用处理器。 sleep()不同，它会被挂起，把处理器让给其他的进程。