1、在任务栏右键点击，在弹出的菜单中选择“任务管理器”。
成都创新互联长期为上1000+客户提供的网站建设服务，团队从业经验10年，关注不同地域、不同群体，并针对不同对象提供差异化的产品和服务；打造开放共赢平台，与合作伙伴共同营造健康的互联网生态环境。为信宜企业提供专业的成都网站制作、网站建设，信宜网站改版等技术服务。拥有10多年丰富建站经验和众多成功案例,为您定制开发。
2、点击“进程”选项卡。
3、找到要关闭后台运行的应用，点击右键并选择“结束任务”。
4、就是禁止Win10程序后台运行的方法了，Win10用户可以根据需要来进行调整。
1、右击最下角开始菜单，打开控制面板，
2、在搜索框中输入“家庭组”然后点击搜索结果
3、在弹出的属性框中，点击“关闭”按钮，减少后台占用，
4、回到控制面板搜索“Defender”，点击搜索项目——Windows Defender，
5、在弹出的程序窗口中点击右边的“设置”
6、将还有诸多解释的开关关闭
7、将进度条下拉，找到“示例提交”关闭。
8、右击“此电脑”点击属性，打开高级系统设置
9、然后点击选项卡"高级"，再点击“设置
10、接着选择“调整为最佳性能”，点击确定即可。
电脑后台运行的软件太多了，可以通过杀软件进行清理，也可以通过系统自带的任务管理器清理后台软件。
一、使用杀毒软件清理后台软件：
1、打开电脑管家，点击“电脑加速”，然后点击“一键扫描”。
2、勾选要清理的软件，也可点击最上方全选，然后点击“一键加速”即可。
二、使用系统自带的任务管理器清理后台软件：
1.右击任务栏，然后点击“任务管理器”。
2.点击选择要清理的软件。然后点击“结束任务”即可。
win10系统进程太多优化方法
1、按住组合键CTRL+SHIFT+ESC，打开任务管理器，选择不需要的进程，在点击“结束任务”。
2、进入“我的电脑”，右键点击C盘，并选择“属性”。
3、进入页面后，点击上方的“工具”。
4、在“工具”页面里，我们点击下方的“优化”。
正常，其实单纯从进程数量来判断，不太科学。系统内的进程数，直接取决于电脑内安装的软件和应用程序的数量。
如果是新装的系统，快两百个进程肯定是不正常的，但是如果是长期使用，安装了大量应用的系统，两百个进程并不算问题。如果你对于系统运行效果有疑问，可以尝试用优化工具进行优化，或者重装系统。
后台应用有两大特点：
一、既然是后台，也就是表面上看不到任何动静。没有窗口，通常也不会出现什么提示，就好像它根本不存在一样。
二、既然是后台应用，也就是说，它仍然在运行。既然在运行，它就要占用系统资源。有时候，当你无缘无故觉得系统特别慢特别卡时，往往就是后台应用在作怪。