如果你的数据库是mysql的话，你可以用phpmyadmin访问数据库，然后点击你的数据库的名字，进去后，有一个导出，你点击那个跟着做，就可以导出了。
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php导出数据有两种方式，一种是通过封装好的phpexcel导出，一种是通过table导出数据，指定header就可以导出数据。
上面是导出到excel中的方法，当然你也可以导出数据直接到数据库，或者你也可以到处数据到文件中，这个主要看你导出数据的格式要求。
看你截图显示的是数组格式，可以通过循环遍历然后导入到响应的文件中。
在使用PhpMyAdmin的时候经常用到数据的导入和导出(Export/Import)，但是在导入大数据的时候由于php上传文件的限制和脚本响应时间的限制，导致phpMyAdmin无法导入大数据。很多时候都是由于文件过大，从本地浏览上传导入，容易中断失败，有没有更好的方法呢？
方法：
在phpMyAdmin的目录下，找到根目录的config.inc.php文件，
打开config.inc.php文件，查找$cfg['UploadDir']，这个参数就是设定导入文件存放的目录，这里把值设定为：ImportSQLFile。
在phpMyAdmin目录下，建立以ImportSQLFile命名的文件夹，
把我们需要导入的数据文件，放到ImportSQLFile文件夹下面，非常简单，
登入phpMyAdmin，选择需要导入的数据，点击导航条上面的“导入”按钮，
选中“从网站服务器上传文件夹ImportSQLFile/中选择：”选项，并需要导入的数据文件，
最后点击“执行”，即可导入成功。
注意事项
如果在config.inc.php文件，没有找到$cfg['UploadDir']，可以自己在文件中添加上去即可。
一、首先你需要在 $result=mysql_query($sql); 这一行之后取一下数据：
$row = mysql_fetch_array($result);
具体原因请看我以前回答过的问题：
二、之后查看获取到的数据：
1. 查看具体值：
echo $result[0];
2. 打印数组（使用源代码看的情况下会很清楚）
print_r($row);
3. 使用php自带的调试函数看数据结构：
var_dump($row);
在cmd控制台，先进入你mysql的bin目录下。之后是mysqldump -u用户名-p密码 数据库名 导出的数据库文件名.sql 回车。有不明白的地方继续问哈。
结果已经有了，我就说下这句话的区别\x0d\x0a\x0d\x0amysql_select_db，字面上就能理解，选择数据库\x0d\x0a\x0d\x0a去PHP手册中可以发现该函数的返回值是bool，也就是布尔值\x0d\x0abool mysql_select_db ( string $database_name [, resource $ link_identifier ] )\x0d\x0a\x0d\x0a只是确定操作是否成功\x0d\x0a\x0d\x0a$result = mysql_query($sql, $link); // 执行查询语句\x0d\x0a\x0d\x0a是执行查询语句，这时返回的是\x0d\x0aresource mysql_query ( string $query [, resource $link_identifier ] )\x0d\x0a\x0d\x0a资源符号，通过var_dump($result)可以看到该变量的类型，不是数组\x0d\x0a\x0d\x0a随后通过mysql_fetch_array($result);获取实际查询语句所能获取的数据\x0d\x0a每次操作，返回一行数据\x0d\x0a该操作会变相的移动该资源的指针，PHP的概念里面没有指针，但需要知道该函数可以多次执行\x0d\x0a概念和foreach一致\x0d\x0a\x0d\x0a所以通过\x0d\x0awhile ($bookInfo = mysql_fetch_array($result)){\x0d\x0a\x0d\x0a}\x0d\x0a可以获取所有的行数据\x0d\x0a如果没有数据会返回false，所以while会自动停止循环