1、首先我们要制作一个u启动u盘启动盘
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2、然后将u盘插入电脑，并重启进入u盘启动，选择【02】运行u启动win8pe防蓝屏版
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3、打开桌面的“修复系统引导”工具，并选择“C”盘符
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4、依照下图操作流程，将metro风格关闭
方法一：下载一个EasyBCD软件（很小），修复一下开机引导文件即可，很简单，很容易上手。
方法二：下载windows优化大师，其功能中有设置双系统开机项的功能，自己试试吧。
方法三：不适用你的情况，因为你开机直接进入的是XP，而不是win7，在win7下设置有效，设置开机选单等待时间：
右键单击“计算机”——属性，然后在弹出的属性框内点击 “高级系统设置”——高级标签——点击“启动和故障恢复”的“设置”按钮，在“显示操作系统列表的时间”内修改为你需要的数字即可，单位为秒。
由于在XP/Vista、WIN7的双系统内，使用的是更新更高级别的BootMGR引导，原先XP的Boot.ini配置已经失效了，所以只能在Vista或WIN7环境下设置。
可能是你装了ntfs
for
mac
os
x工具，开启了读写功能。如果是，可以在
系统设置
偏好中打开ntfs
for
mac
os
x选“设置为启动”，就可以在默认为windows启动了。
可能是你装了ntfs for mac os x工具，开启了读写功能。如果是，可以在系统设置偏好中打开ntfs for mac os x选“设置为启动”，就可以在默认为windows启动了。