操作方法如下：
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1、在苹果笔记本电脑上的键盘上按电源键开启电脑。
2、屏幕上出现苹果电脑的标志。
3、等待该笔记本电脑启动完成以后，可以在屏幕上看到有两个操作系统。
4、点击需要的就可以进入到WINDOWS系统了。
5、如果需要进入到苹果的操作系统则在开机登录的界面中使用鼠标点击MAC进入。
6、此时就可以看到该笔记本电脑已经进入到苹果的操作系统了。
相关简介
Macintosh（简称Mac）是苹果公司自1984年起开发的个人消费型计算机，包含如：iMac、Mac mini、Macbook Air、Macbook Pro、Macbook、Mac Pro等计算机。使用独立的macOS系统，最新的macOS系列基于NeXT系统开发，不支持兼容。是一套完备而独立的操作系统。
苹果电脑切换到windows系统的方法如下：
材料／工具：苹果电脑，Mac OS10.5
1、在开机或重启电脑的时候按住电脑键盘上的Alt键，长按2~3秒。
2、会切换到如图所示屏幕上，选择“windows磁盘启动”即可。
苹果电脑系统切换注意事项
1、切勿将插头强行插入端口中。连接设备时，请确保端口中没有碎屑、插头与端口匹配，并且插头和端口的方向正确对应。
2、如果是先进入windows系统，那么先安装好BootCamp驱动，选择打开“BootCamp控制面板”。
方法如下：1、进入ubuntu系统。打开终端，输入命令$sudovim/boot/grub/grub.cfg使用vim编辑器编辑启动列表文件。2、在setdefault=...处，就是设置系统的默认启动项，把此处设置为setdefault="5"，即默认电脑运行编号为5的系统，其中5是启动菜单中Windows系统的位置，位置序号从0开始。设置完成后保存退出，下次启动系统就默认启动Windows系统了。
在电脑开机或重启电脑时,按着“option”键不松手。
进入引导界面,用方向键选择操作系统即可
可以在电脑开机或重启时按下键盘上的OPTION键，然后在电脑的屏幕上就可以看到供选择的WINDOWS或MAC系统了。具体的切换方法如下：
1、将电脑通电并开启以后，按住键盘上的OPTION键约3秒不放。
2、此时可以看到电脑屏幕上出现了两个可供选择的系统。
3、使用鼠标左键点击需要进入的系统。
4、此时就可以看到已经切换进入到了WINDOWS系统了。