Windows 10内建的回退功能，能够让您回退到前一个Windows版本(如版本1909、1903、1809等等，将取决于您先前的版本为何)。如果您更新Windows 10版本后遇到系统异常或程序不兼容等问题，您可以尝试将Windows回退至上一个版本。如果您上一个Windows版本与目前使用的密码不同，回退后您需要使用旧密码登入。
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※ 请注意: Windows 10的回退选项仅在更新版本后的10天内存在。更新超过10天后，系统将会执行清理来删除旧版本的档案以节省系统空间，故回退功能将不再可用，且回退选项也将从设定面板中移除。在10天内，如果您曾经有以下操作，则回退功能可能也将不可用。
● 已执行过系统重置
● 已执行过磁盘清理(对windows.old 或 $windows.~bt文件夹执行了操作)
● 从windows.old or $windows.~bt 文件夹中删除了档案(或删除了整个文件夹)
● 已新增了新的本机账户(不包含将本机账户切换至Microsoft账户)
1. 在Windows搜寻栏输入[恢复选项]①，然后点选[打开]②。
2. 在回退到Windows 10的上一个版本项目中，点选[开始]③。如果您没有这个项目，可能您更新Windows已经超过10天或因其他操作所以无法再进行回退。
3. 选择一个答案或是输入您的意见④，然后点选[下一步]⑤。
4. 点选[不，谢谢]⑥以继续进行回退到先前的Windows 10版本作业。或是在回退之前，您也可以点选检查更新，将会引导至Windows Update以确认是否有最新的更新。
5. 请注意以下您需要了解的内容，并保持您的计算机接上电源，然后点选[下一步]⑦。
6. 如果您上一个Windows版本与目前使用的密码不同，回退后您需要使用旧密码登入。点选[下一步]⑧以继续回退作业。
7. 点选[回退到早期版本]⑨。计算机将会开始回退版本作业，回退完成后将会再次进入Windows，在此过程中请勿关闭计算机或拔除计算机电源以避免异常问题发生。
1、首先，必须确保之前开启了系统还原，否则无法为您还原操作系统。
2、接下来，打开系统还原，寻找系统还原点，找到最适合系统还原的那一个时间点，请确保您的那个时间点处于系统最健康的状态，否则您还原系统之后系统也还是处于非正常状态。
3、接下来，找到需要的还原点，选择该还原点。
4、如果不确定哪个还原点就是所想要的那个还原点，请单击“扫描受影响的程序”，这样就知道到底是是哪个程序安装影响的系统了。
5、选择好还原点之后，然后就可以选择“确定”了，然后系统自动重启，开始恢复系统。
完全掌握Windows系统还原的方法
XP的还原功能大家使用这么多年了，是否就真的对这项系统有着很深入的了解呢？本文试着为大家再深入分析一下这项系统，看里面还隐藏着什么秘密。
1.什么是系统恢复？
利用Windows XP的系统恢复功能，用户(系统管理员和所有者)在遇到问题时可将机器还原到以前的状态。系统恢复功能自动监控系统文件的更改和某些应用程序文件的.更改，记录或存储更改之前的状态。
具有系统恢复功能后，用户不必再考虑为系统保存snapshots，因为它可以自动创建易于标识的还原点，允许用户将系统还原到以前的状态。还原点在发生重大系统事件(例如，安装应用程序或驱动程序)时创建，同时也会定期(每天)创建。此外，用户还可以随时创建和命名自己的还原点。
2.Windows的哪些版本具有系统恢复功能？
Windows Me和Windows XP(家庭版和专业版)。以下问题及答案主要针对Windows XP。
3.系统恢复和文件备份有什么差别？
系统恢复只监控一组核心系统文件和某些类型的应用程序文件(如后缀为exe或dll的文件)，记录更改之前这些文件的状态；而备份工具则用于备份用户的个人数据文件，确保在本地磁盘或其他介质上存储一个安全副本。系统恢复不监控或恢复对个人数据文件(例如，文档、图形、电子邮件等等)所做的更改。
系统恢复的还原点中包含的系统数据只能在一段时间内进行还原，而备份工具进行的备份可以在任何时候进行还原。
4.系统恢复需要用户开启吗？
不需要。Windows XP系统恢复是自动开启的，但至少需要有200M的可用硬盘空间。如果硬盘没有200M可用空间，系统恢复将自动禁用，等到一旦有了足够的空间，又会自动开启。在缺省情况下，系统恢复最多占用12%的硬盘空间，它的“自动还原点空间管理”将清除最老的还原点，释放空间并维持系统恢复的滚动安全。
5.系统恢复会降低系统性能吗？
不会。系统恢复在监控系统运行状态时，不会对系统性能造成明显影响。创建还原点是个非常快速的过程，通常只需几秒钟。定期的系统状态检查(缺省为每24小时一次)也只在系统空闲时间进行，而不会干扰任何用户程序的运行。
1、点选左下角“开始”按钮。
2、依次点选“设置”——“更新与安全”—— “恢复”——“重置此电脑”—— “开始”。（如果进不了系统，也可以尝试强制关机两次，第三次开机时会自动进入Windows RE修复环境）
3、根据个人需要，选择合适的选项。保留我的文件：删除应用和设置，但保留个人文件。
删除所有内容：删除所有个人文件、应用和设置。
4、选择保留我的文件，将会提示删除应用的列表，方便后期重新安装。
5、点击“重置”，会立即开始初始化电脑。如果选择“删除所有内容”，会看到以上画面。
如果您有多个分区或驱动器，您可以选择是否只重置Windows系统所在驱动器还是所有驱动器。根据需要选择，是“仅删除我的文件”还是“删除文件并清理驱动器”
1点选左下角“开始”按钮。
2依次点选“设置”——“更新与安全”—— “恢复”——“重置此电脑”—— “开始”。（如果进不了系统，也可以尝试强制关机两次，第三次开机时会自动进入Windows RE修复环境）
3、根据个人需要，选择合适的选项。保留我的文件：删除应用和设置，但保留个人文件。
删除所有内容：删除所有个人文件、应用和设置。
4、选择保留我的文件，将会提示删除应用的列表，方便后期重新安装。
5点击“重置”，会立即开始初始化电脑。如果选择“删除所有内容”，会看到以上画面。
如果您有多个分区或驱动器，您可以选择是否只重置Windows系统所在驱动器还是所有驱动器。根据需要选择，是“仅删除我的文件”还是“删除文件并清理驱动器”
一、GHOST还原法
1，说到系统还原，大概许多朋友都觉得会GHOST还原方法是种比较不错的还原方法，所以我们首先就在这里给大家介绍这种方法。我们在用GHOST来系统时要记得用GHOST来给系统做一下备份，点击电脑上的一键备份系统功能，它就会自动帮我们完成电脑备份的工作。
2，把电脑重启一下，打开GHOST，接着就一直按回车就行，之后就能进入到GHOST界面当中了，想要还原系统的话就按一下“一键恢复系统”按钮，接下来电脑会自动进行系统还原的工作。这种方法非常的简单，因为属于全自动操作，步骤少、效率高，极其地简单方便，所以许多用户都非常喜欢，很多用户首选的还原方法都是使用的它。
注意:
1，还原之前一定要先把备份做好，倘若没有经过备份的话，系统还原功能无法正常启动。
2，在使用一键还原功能之前必须要把重要的数据拷贝下来，防止丢失而造成不必要的麻烦。
二、还原点还原法
其实windows本身就具有系统还原的功能，但是大多数用户只习惯了GHOST软件，所以把它电脑本身的还原方法忘掉了。
1，大家如果想用windows本身的系统还原方法进行还原的话，首先要把它打开，把 光标 放到我的电脑图标上，右击找到电脑的属性然后左击打开。
2，然后就可以看见系统还原的那张选项卡了，倘若电脑有默认勾选“在所有驱动器上关闭系统还原”，那么把勾选的内容去掉就可以了。
以上就是关于电脑还原系统步骤的讲解和一系列说明了，这两种方法基本上能够帮您解决电脑还原系统所遇到的一系列问题，如果上面的三个方法还是不能还原系统的话，那么只有选择使用还原盘来对系统进行还原了，大家可以去商店里面一张还原盘，然后把它放进电脑里，之后根据提示进行一步步还原就可以了。在这里，希望大家的电脑都能还原成功!