1点选左下角“开始”按钮。
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2依次点选“设置”——“更新与安全”—— “恢复”——“重置此电脑”—— “开始”。（如果进不了系统，也可以尝试强制关机两次，第三次开机时会自动进入Windows RE修复环境）
3、根据个人需要，选择合适的选项。保留我的文件：删除应用和设置，但保留个人文件。
删除所有内容：删除所有个人文件、应用和设置。
4、选择保留我的文件，将会提示删除应用的列表，方便后期重新安装。
5点击“重置”，会立即开始初始化电脑。如果选择“删除所有内容”，会看到以上画面。
如果您有多个分区或驱动器，您可以选择是否只重置Windows系统所在驱动器还是所有驱动器。根据需要选择，是“仅删除我的文件”还是“删除文件并清理驱动器”
电脑系统被还原会发生什么呢?以下是我为你整理的资料，希望能帮到你。
系统被还原会发生什么？
系统还原就是系统回复到你原来设定还原点的时候的样子，你原来设定还原点的时候是什么样子它就还原到什么样子。你在设定还原点以后所安装的软体就没有了，恢复系统后，电脑将恢复到出厂状态，但你电脑C盘以外的东西，比如自己存的资料在D盘上的，不受影响，重新做的就是C盘。
一、实战系统还原功能
1.准备工作
使用该功能前，先确认Windows XP是否开启了该功能。滑鼠右击“我的电脑”，选择“属性”/“系统还原”选项卡，确保“在所有驱动器上关闭系统还原”复选框未选中，再确保“需要还原的分割槽”处于“监视”状态。
2.建立还原点
依次单击“开始→所有程式→附件→系统工具→系统还原”，执行“系统还原”命令，开启“系统还原向导”，选择“建立一个还原点” /“下一步”按钮填入还原点名，即可完成还原点建立
这里需要说明的是：在建立系统还原点时要确保有足够的硬碟可用空间，否则可能导致建立失败。设定多个还原点方法同上，这里不再赘述。
3.恢复还原点
开启“系统还原向导”，选择“恢复我的计算机到一个较早的时间”，点选“下一步”，选择好日期后再跟着向导还原即可。
需要注意的是：由于恢复还原点之后系统会自动重新启动，因此操作之前建议大家退出当前执行的所有程式，以防止重要档案丢失。
二、系统还原功能高阶操作
1.设定系统还原
系统还原功能会占用大量硬碟空间，可以通过“设定”功能来保证硬碟空间。要想取消“系统还原”功能，只需按上文所述方法操作，取消“在所有驱动器上关闭系统还原”复选框删除系统还原点，释放硬碟空间。若只对某盘的还原设定，取消选择“在所有驱动器上关闭系统还原”复选框，选中“可用的驱动器”项中所需要分割槽，点“设定”，选中“关闭这个驱动器上的系统还原”可禁止该分割槽的系统还原功能。另外还可给分割槽限制还原功能所用磁碟空间，选中需设定的分割槽，点“设定”后，在弹出设定视窗中拖动划块进行空间大小的调节
2.释放多余还原点
Windows XP中还原点包括系统自动建立和使用者手动建立还原点。当使用时间加长，还原点会增多，硬碟空间减少，此时，可释放多余还原点。开启“我的电脑”，选中磁碟后滑鼠右击，选择“属性”/“常规”，单击“磁碟清理”选中“其他选项”选项卡在“系统还原”项单击“清理”按钮，单击Y即可。
3.系统还原功能失败的处理
上文所讲系统还原功能是Windows XP中操作的，如果不能进入Windows XP系统，可以通过如下方法解决：
1安全模式执行系统还原
如果Windows XP能进入安全模式的话，则可在安全模式下进行系统恢复，步骤同“恢复还原点”。
2DOS模式进行系统还原
如果系统无法进入安全模式，则在启动时按F8，选“Safe Mode with mand Prompt”，用管理员身份登入，进入%systemroot%\windowssystem32restore目录，找到rstrui档案，直接执行 rstrui档案，按照提示操作即可。
3在丢失还原点的情况下进行系统还原
在Windows XP预设了System Volume Information资料夹，通常是隐藏的，它储存了系统还原的备份资讯。开启检视“显示所有档案和资料夹”属性，取消“隐藏受保护的系统档案”前有选择，会在每个盘中看到“System Volume Information”资料夹。利用这个资料夹可以进行资料恢复。
滑鼠右击“我的电脑”，选择“属性”/“系统还原”，取消“在所有驱动器上关闭系统还原”复选框，单击“应用”按钮。这样做是为了重建一个还原点。再开启“系统还原”命令，就可以找到丢失的还原点了。
上面的叙述是针对FAT32分割槽，如果系统分割槽为NTFS，那么在启动System Volume Information资料夹时会遇到一点麻烦。因为你可能并没有被加入到System Volume Information安全属性中，访问不到该档案。滑鼠右击该资料夹，在弹出的选单中选择“属性”，开启System Volume Information属性对话方块，选中“安全”选项卡，单击“新增”按钮，开启“选择使用者或组”视窗，点选该视窗右下角的“高阶”按钮，然后单击“立即查询”按钮，这时会列出计算机上所有的使用者和组，选中自己当前的账户或账户所在组的名称后“确定”。这样选中的账户被新增到System Volume Information安全属性中，就可以访问该档案夹了。
4.自定义“系统还原”空间的大小
预设情况下Windows XP的用于“系统还原”的空间最大为12%，但可以通过修改登录档来更该这个值。执行登录档编辑器，后依次展开 HKEY_LOCAL_MACHINESOFTWAREMicrosoftWindowsNTCurrentVersionSystemRestore分支，在右侧视窗中可以看见两个DWORD值“DSMax”和“DSMin，别代表系统还原的最大和最小磁碟空间，直接修改它们的键值即可。该分支下还有一个名为“DiskPercent”的DWORD值，它表示要为系统还原分配的磁碟空间百分比，预设值为12%，我们可以根据需要对其适当调整
1. 电脑一开机就出现什么系统恢复选项 怎么弄
1、应该是将电脑的某些系统文件删除了，或者是不正常关机导致的，可以用安装盘进行修复，在开机的时候将光盘放入，然后选择启动修复。Win7系统安装光盘：在语言选择步骤后，点击左下角的“修复计算机”按钮，开始搜索已经安装的系统，随后进入到“系统恢复选项”进行操作。
2、如果开机按F8也会出现系统恢复选项。
①系统还原即Windows系统还原，是指计算机是在不需要重新安装操作系统，也不会破坏数据文件的前提下使系统回到工作状态。“系统还原”在Windows Me就加入了此功能，并且一直在WindowsMe以上的操作系统中使用。
“系统还原”可以恢复注册表、本地配置文件、+ 数据库、Windows 文件保护（WFP）高速缓存（wfp.dll）、Windows 管理工具（WMI）数据库、Microsoft IIS 元数据，以及实用程序默认复制到“还原”存档中的文件。
②系统映像是驱动器的精确副本。 默认情况下，系统映像包含 Windows 运行所需的驱动器。 它还包含 Windows 和您的系统设置、程序及文件。
如果硬盘或计算机无法工作，则可以使用系统映像来还原计算机的内容。 从系统映像还原计算机时，将进行完整还原；不能选择个别项进行还原，当前的所有程序、系统设置和文件都将被系统映像中的相应内容替换。
2. 电脑一直出现自动修复系统怎么办
电脑一直显示正在准备自动修复状态，解决方法如下：
1、可能是电脑突然断电关机或关机前卡，造成磁盘受损引起的，一般开机修复与关机前的不当操作有关，比如：玩游戏、看视频、操作大的东西、使用电脑时间长造成的卡引起。或下载了不合适的东西，故障不会无缘无故的发生。（如果是这个问题引起的，只要注意自己的电脑不卡机、蓝屏、突然关机，开机就不会这样了）
2、开机马上按F8不动到高级选项出现在松手，选“最近一次的正确配置”回车修复，还不行按F8进入安全模式还原一下系统或重装系统（如果重装也是修复，建议还是检修一下去，如果可以进入安全模式，说明你安装了不合适的东西，将出事前下载的不合适东西全部卸载，或还原系统或重装，如果您的电脑是Win8，进不了系统是进不了安全模式的，只有重装了）。
3. 电脑一开机就出现系统恢复选项怎么办
电脑什么出现系统恢复选项，是与您关机前的不当操作有关系吧？比如：玩游戏、看视频、操作大的东西、使用电脑时间长造成的卡引起的吧？或下载了不合适的东西、或删除了系统文件、或断电关机等，故障不会无缘无故的发生吧？
按电源键反复开关机试试，放一段时间试试，确实不可以就重装系统吧，如果自己重装不了，花30元到维修那里找维修的人帮助您。
只要自己的电脑不卡机、蓝屏、突然关机，开机就不会这样了。
有问题请您追问我。
4. 电脑经常恢复出厂设置对系统有影响吗
电脑恢复出厂设置，对系统没有影响。
原因如下：
1、系统还原是电脑在使用中的一种正常运作，不还原电脑无法正常运行，系统还原是对电脑的维护，不会对电脑或系统造成损害。
2、系统还原是一次大容量的数据读写、清除、存储过程，相对一般日常使用来说，对电脑的整个硬件特别是硬盘是一次重大磨损过程，大容量的数据读写、清除、存储，会加快硬盘的老化。
3、系统还原是对电脑的维修，而不是使用，使用是目的，维修是手段，维修是为了更好的使用，所以只要系统能正常运行，不到不得已的时候，不要使用系统还原来还原系统。
扩展资料
电脑恢复出厂设置：
电脑的出厂设置，简单来说，就是指新电脑在使用前的状态，这里面就包括电脑中各种数据的设置，基本软件的配备等，各项指标都是厂商提供的默认设置。
将电脑恢复出厂设置的原因可能有很多，但是基本都是电脑出现了难以解决的问题，比如速度减慢、经常出现死机现象或是受到病毒攻击等，这些问题有时都可以通过对电脑进行出厂设置得到解决。
电脑恢复出厂设置后，用户在电脑使用中进行的各种新操作都会被电脑的最初设置所取代，也就是恢复到厂商对电脑的最初设置，用户自己设置的各种数据、模式、储存的信息、新安装的软件等都会被修改或是删除。
所以，在电脑恢复出厂设置前，我们一定要将需要保留下来的信息或文件提前备份，这样即使回复出厂设置，我们依然可以在电脑上恢复我们想要的信息。