1、首先要确认自己写的程序有没有报错。
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2、第一次我写的是Web Project到现在，我一直没有执行成功，所以最好创建的是java Project
打包步骤：
1.在项目上，右键，选择Export。
2.进入到下图界面，选择Java 下面的JAR file
3.选择项目，确认必要的文件是否选中，选择保存jar文件包的路径，如下图
4.完成步骤3之后，点击Next，进入如下图界面：
5.直接点Next，进入下面的界面：
6.直接点Finish，jar文件包完成。
备注：
1.可以根据自己的需要选择一些条件。
2.打开jar文件包下面的META-INF\MANIFEST.MF这个文件，查看信息是否正确。
Class-Path:这个导入的是，本项目需要的一些其他的jar文件包
Main-Class:这个是main()方法所在的类的.class文件的路径，并且在最后有个回车符（如：上面显示的是，main()方法在test包下面的PostgresSQLSync类中。）
在windows下面运行jar包，确认导出的jar包是否存在问题：
1.打开DOS命令：通过cd切换到本项目路径下，然后，输入java -jar xxx.jar。
如果输入的信息，和运行项目时，在控制台输出的信息一样，就表示jar文件包已经完成。
下面是我碰到的一些问题：
1.在DOS命令中，出现如下错误时，表示Main-Class没有在META-INF\MANIFEST.MF这个文件中配置。
2.在DOS命令中，出现如下错误时，表示在Class-Path:或者在Main-Class:后面没有输入空格。
第一种方法 利用Eclipse的导出功能
Step1：在Eclipse的资源管理器中选中你要打包的项目，右键点击，选择“导出”项，弹出导出对话框，在下面的Java目录下选择“JAR 文件”项，下一步，在导出目标路径TextField框中输入你想保存的路径，单击“完成”。
Step2：进入Step1中保存jar文件的目录下，用压缩文件管理器打开jar文件，进入META-INF\目录下，打开MINIFEST.MF文件，对MINIFEST.MF文件进行编写，格式如下：
Manifest-Version: 1.0
Main-Class: App
Class-Path: jar/jakarta-poi.jar jar/Work.jar jar/Service.jar
Created-By: 1.4.2_03-b02 (Sun Microsystems Inc.)
请在文本格式下编写,每个空处只有一个空格,文本不能多余两个空行.
Manifest-Version: 1.0 告诉我们使用的是1.0的manifest文件,第一行定义manifest的格式
Main-Class: 主程序入口类名
Class-Path: 引用包路径,包之间空格隔开
Created-By: 创建者信息
编写完之后保存。
Step3：将引用包放在指定的路径上,与manifest文件中的Class-Path一致.也可不写Class-Path,将引用包解开仍进导出的 jar 包即可,注意包路径.
Step4 ：建立批处理文件.bat或.cmd如下start.cmd:
java -jar App.jar
方法一：通过jar命令
jar命令的用法：
用法：jar {ctxui}[vfm0Me] [jar-file] [manifest-file] [entry-point] [-C dir] files ...
选项包括：
-c 创建新的归档文件
-t 列出归档目录
-x 解压缩已归档的指定（或所有）文件
-u 更新现有的归档文件
-v 在标准输出中生成详细输出
-f 指定归档文件名
-m 包含指定清单文件中的清单信息
-e 为捆绑到可执行 jar 文件的独立应用程序，指定应用程序入口点
-0 仅存储；不使用任何 ZIP 压缩
-M 不创建条目的清单文件
-i 为指定的 jar 文件生成索引信息
-C 更改为指定的目录并包含其中的文件
一、打包成一般的jar包
输入如下命令即可：
[plain] view plaincopy
jar cvf counter.jar -C bin .
二、打包成可运行的jar包
要打包成可运行的jar包，需要在MANIFEST.MF文件中指定主类，以Java源代码行数统计程序的打包为例，演示如何打包：
1）首先编辑MANIFEST.MF文件，内容如下：
[plain] view plaincopy
Manifest-Version: 1.0
Created-By: rsljdkt
Class-Path: .
Main-Class: Main
说明：
第一行指定清单的版本，若无，则JDK默认生成：Manifest-Version: 1.0。
第二行指明创建的作者，若无，则JDK默认生成Created-By: 1.6.0_22(Sun Microsystems Inc.)。
第三行指定主类所在类路径。
第四行指明程序运行的主类。
2）使用jar命令进行打包：
[plain] view plaincopy
jar cvfm counter.jar MANIFEST.MF -C bin .
方法二：使用Eclipse的Export功能：
一、打包成一般的jar包：
步骤如下：
1）在要打包的项目上右击，选择Export。
2）在弹出的窗口中，选择Java - JAR File，然后点击next按钮。
3）在JAR File Specification窗口中，设置打包成的文件名和存放位置，点击两侧next。
4）在JAR Manifest Specification窗口中，设置MANIFEST.MF清单文件的配置，若仅仅打包成单纯的jar包的话，不用做任何修改，采取默认即可，若打包成可执行jar包的话，可以使用已存在的MANIFEST文件或者直接选择Main class。
5）点击Finish按钮，完成打包。
二、打包成可运行的jar包
步骤如下：
1）在要打包的项目上右击，选择Export。
2）在弹出的窗口中，选择Java - Runnable JAR File，然后点击next按钮。
3）在Runnable JAR File Specification窗口中，选择Launch configuration和Export destination。
4）点击Finish按钮，打包完成。
要先确定你的java运行环境配置好了没，如果配置好了就按1楼的方法导出，但要注意导出的时候，要选择程序的入口文件（就是带有main方法的类），导出成jar文件后，用java
-jar
（文件名）.jar命令就可以运行了，记住配置环境很重要，不然运行不了的