计算机使用的时间越长，系统就会变得越滞后。这是一种在所有计算机系统中都会发生的现象，Mac也不例外。很多人会发现，Mac在使用一段时间后会逐渐变慢甚至卡顿，但硬件配置并没有问题。一般情况下，出现这个问题的原因一般是因为电脑的储存空间满了。
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想要解决这个问题也非常简单，通过下面这4个方法就可以搞定。
俗话说：“知己知彼，方能百战不殆”在清理前，我们先要了解下Mac中有哪些内容可以删除，避免错误删除造成的不必要风险。
1.除了系统附带的一些应用程序外，大多数应用程序都可以删除；
2.由于操作不当，部分删除的应用程序会留下卸载残留物，此部分也可以删除；
3.应用程序在使用过程中留下的应用程序数据，包括缓存、日志、临时文件、接收到的图片、视频和聊天记录。
下面正式进入我们的教学：
1.卸载不常用的应用程序
当你在Mac上安装越来越多的应用程序时，它们肯定会占用你磁盘上的大量空间。这些应用程序还将生成缓存、系统日志文件、更新文件等，因此Mac将开始缓慢运行。因此，请记住，对于不经常使用的应用程序，请将它们全部作为垃圾文件删除！如果你真的想在将来再次使用它，重新安装它是非常方便的，它将是最新的版本。
那么，如何安全地从Mac上删除这些不常用的应用程序呢？在Finder中查找应用程序，找到要卸载的应用程序，然后将其拖到垃圾箱中。但大多数用户可能有这种担心。直接拖动到垃圾箱是否能删除应用程序？事实上，大部分时间仅仅将程序移动到垃圾箱是不够的，因为它会留下卸载的剩余文件。
但是，清理这些残留文件对大多数人来说更困难，而且存在风险。如果您不是高端Mac用户，我们不建议您自己手动删除这些剩余文件。如果您希望可以深度卸载这些内容，哇哦建议您使用CleanMyMac X的卸载程序功能。
CleanMyMac X免费资源下载 ：
2.清理MAC垃圾文件
macOS具有强大的文件管理功能，点击屏幕左上角的苹果图标，选择“关于这台机器”-“存储空间”查看电脑硬盘的文件存储状态。
点击“管理”，进入档案管理界面。它将自动分析计算机硬盘上的文件存储状态，并将其分为书籍、文稿、音乐、应用程序和照片等类别。
其中，文稿是计算机上的各种文件。单击后，有四个显示选项。由于文稿文件更为重要，可能会被意外删除，因此建议您选择“文件浏览器”窗口来查看这些文件。文件按降序排列，文件名和文件位置清晰，我们可以随意清理。
3.清理Mac缓存
缓存的存在能使CPU更快地处理和访问数据。但是过多的缓存积累会降低系统的速度。Mac将大量信息存储在一个名为“缓存”的文件夹中，即缓存文件夹。这样做可以使系统和应用程序快速访问数据，并减少再次从原始源获取数据的需要。然而，在使用计算机一段时间后，这些文件在Mac上占用了大量空间。如果你想提高Mac电脑的性能，你应该定期清除Mac电脑上的缓存文件。
4.第三方软件清洗
对于一些新手用户，如果您认为上述清洁方法更复杂，您可以找到一个免费的第三方清洁应用程序来协助清洁。使用第三方清理工具可以更好地管理Mac内存使用情况，特别是对于经常需要同时运行多个应用程序或计算机内存配置相对较低的用户。在这种情况下，使用第三方内存和磁盘清理工具将更加方便和省力。
目前网上有许多第三方清洁应用程序，哇哦推荐在Mac用户中流行的CleanMyMac X，它具有专业完整的清理功能，包括释放内存、一键智能扫描垃圾和缓存文件、清理磁盘空间、卸载恶意残余软件等。等等，可以让你的Mac像使用新机器一样顺畅。
以上就是Mac电脑卡顿4个处理方法。对于动手能力较弱或刚刚开始使用Mac的用户，哇哦认为最好的解决方案是使用专业的第三方内存清理工具。最后要提醒的是，在为Mа选择第三方清洁软件时，最好选择经苹果认证的软件，如CleanMyMac X。使用未经认证的软件可能会带来不必要的风险。
电脑就像人一样，多多少少都会有一些问题，特别是年龄大了，身体更容易发生故障。有时候电脑变慢了，并不是暗示你要买新机的信号。电脑变慢有很多原因，只有在知道原因之后你才能够对症下药，让电脑重新恢复活力。那么，Mac电脑变卡变慢怎么办呢?看看网友带来的Mac电脑卡顿解决办法。
不实用的动画
没有必要的动画会拖慢你的 Mac，影响整体的体验，因为相关资源被占用，这些资源原本是应用在其他更重要的任务上。
要修复这个问题，你需要做的是，选择 System Preferences(系统偏好)Dock，关系相关选项，比如Magnification。
图形处理器额外负载
旧款机型，尤其是 2012 年以前的机型在处理大量任务的时候，可能会不堪重负。不幸的是，OSX 有许多动画，这些会塞满了你的 Mac。
把透明度调低是减轻负荷的最容易的办法，而且能够确保 Mac 用起来更加流畅。
操作方法：设置Accessibility 减少透明度
Safari 被网络数据影响
Safari 存储许多数据，其中很多都是无用数据，用户使用过一次之后，往往不会再使用这些数据。这些多余的数据会拉低用户的浏览体验。
要加速 Safari 的速度并不难，打开应用，在菜单栏中点击Safari，选择清空历史和网页数据。虽然这样一来，网站保存的密码和用户名也会被清除，但是浏览器速度更快了。
没有足够的 RAM
升级 RAM 是一个很彻底的解决方案，尤其是对 Macbook Air 来说。如果你真的想要重振你的 Macbook Air，那么升级 RAM 是一个很值得的解决方案。
需要大家注意的是，RAM 往往都比较贵，尤其是优质 RAM，所以大家在选择的时候需要先做个了解。另外，还要选对型号，如果选错，比如笔记本用的 RAM，却买了桌面电脑用的，这样可能会导致 Mac 损坏。
此外，更换 RAM 还需要技巧和工具，如果你不会，可以请朋友帮忙。
不想用的程序占用中央处理器资源
如果你发现你的电脑开始变慢了，打开 Activity Monitor，你会看到电脑上的进程程序，然后选择用不到的程序，停止这一程序。
不过，在停止程序的时候，大家也要注意，因为不小心停止一个关键程序，可能会导致你的 Mac 崩溃。如果是停止多余的，用不到的程序，比如 Chrome，那倒是可以加快电脑的处理速度。
损坏的硬盘驱动
硬盘驱动的问题通常是看不见的，然后会导致 Mac 的'一系列问题。
苹果有一个程序叫做Disk Utility，它可以浏览你的驱动，并检查是否出现问题。当它检测到严重问题时，Disk Utility 会给你提供处理的建议。
苹果支持页面上有一篇关于 Disk Utility 如何给你提供帮助的文章。
一台过于劳累的 Mac
电脑和人一样，也会疲于工作，给你的 Mac 放假几天也是好事。
如果你的 Mac 变慢了，你第一步就是需要重启大法。这和感冒了，第一步先喝热水一样。
过时的应用
使用过时的应用从来都不是明智的做法，让你的 Mac 保持快速最好的方法之一就是定期检查和安装软件更新。
OS X 10.6 版的 Mac App Store 可以很方便的帮助用户检查应用是否已经过时。 OS X 10.10 中的 Mac App Store 也可以看到更新。
虽然应用有新版本的时候，OS X 会提供通知，但有时候通知的时间不对，容易被用户忽略。
太多的登录账号
你 Mac 变慢的的其中一个原因是，可能用户有超过 10 个不同的程序自动加载。
解决方法如下：
设置用户账户登录项目取消那些不需要在一开机使用就自动加载的程序。
或者也可以这样，在 Dock 上的应用右击，选择Options，然后取消选择Open at Login即可。
不需要的应用
如果你的 Mac 有点年纪了，硬盘驱动也有点老旧，那么你应该考虑删除一些占空间的应用。
由于旋转硬盘的机制，应用占据的空间如果能够被腾出来，那么电脑的速度将会加快许多。
删除应用的方法：Finder应用程序将应用移除到垃圾桶。请注意，不要把重要的应用移除。
不使用的插件
有一些插件即使不使用，它也会在后台默默运行，占用有价值的资源。
如果你需要关闭或者删除这些插件，请前往插件面板，关闭或者移除插件，释放被占用的资源。
我们上面介绍的方法适用于你的 Macbook 使用 2 年多，但是已经出现变慢的迹象的时候使用。如果你手中的Macbook已经使用多年，希望换一台新的 Macbook 获得最新鲜快速的体验，那么你也可以购买新款Macbook。或者也可以考虑入手苹果最新发布的 iPad Pro，它是一款混合产品，可同时满足用户休闲娱乐和商务办公的需求。拆卸键盘之后，iPad Pro 可以充当大屏幕平板使用。装上键盘之后，它就变成一款能力与 Macbook 比肩的笔记本，无论你是编辑 4K 视频，设计演示文稿，还是管理企业事务，它都能帮你轻松完成。
苹果电脑卡顿反应慢怎么办：1、重新启动Mac，然后立即按住Shift键。显示屏上将出现Apple标志。2、看到登录窗口后松开Shift键。3、如果Mac成功启动，请在不按任何按键的情况下重新启动这时候你会发现卡顿的情况缓解了很多。
该答案适用于AppleMacBook Pro 13.3电脑型号。
Mac OS 扩展格式. Mac OS Extended 是以前苹果 Mac OS 使用的文件系统，现在基本上已经淘汰了。. 能用 APFS 就尽量使用 APFS，与其考虑 兼容旧版的 Mac OS ，不如让更新旧版的 Mac OS 系统。
APFS是Apple File System的简称，是苹果公司发布的新的文件系统，替代所使用的HFS+文件系统。“优化闪存/SSD存储，并以加密为主要功能”，在I/O联合上使用了“独特的copy-on-write设计”，在确保可靠性的基础上优化性能。该系统的核心为加密功能，其将为苹果旗下的每款设备提供统一的加密方法。该系统包含有多密钥加密功能，内置有针对每个文件的密钥，其针对敏感元数据也都有独立的密钥。
macos13卡。
1、运行中的软件、程序崩溃是引起mac卡顿的主要原因之一。
2、硬盘空间过少硬盘空间过少是Mac运行变慢很大的一个因素。