20款macbookpro系统的10.14.6版本最佳。系统都是越高版本功能越全面、越人性化。但是10.15出来不久，大部分软件还没有完全兼容，所以使用上还存在适配问题，存在卡顿现象。同时10.14.6是目前兼容性最好的版本，基本不用担心软件用不了。
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mac目前最高系统版本是macOS12，蒙特雷（2021年）
Monterey包含大量新功能，例如SharePlay和UniversalControl，并将快捷方式引入Mac。测试版于2021年7月发布，它似乎比以往任何时候都更加团结iOS、iPadOS和macOS设备。多年来，苹果电脑已经出现了大量不同的操作系统版本。它们的许多变化和发展反映了它们制造时计算机的状态，并显示了未来可能发生的变化。
几十年来，苹果一直在电脑领域不断发展创新，从1984年的第一个图形用户界面到macOSMonterey，Mac操作系统的历史漫长而多变。当我们按顺序重新访问每个Mac操作系统版本时，可以回到过去。
说道目前苹果最好用的系统是哪一个，我想介绍一些目前可以用的一些资源。
大家都知道，每一次当苹果推出新的系统的时候，就会关闭旧的系统的验证通道。举个例子简单说，目前苹果最新的是iOS12.1.1，那么，iOS12.1的验证仍然可以使用，但是12.1之前的所有版本的验证通道都会被关闭，这样做的目前的防止系统的碎片化，节约成本并且加速设备更新，利润可以无限的增大。
就目前而言，最失败的系统是iOS10.2.1到iOS11.4.1之间的版本，这些版本举几个比较严重的问题：
1.iPhone 6s的意外关机
2.iPhone 7以下的设备的卡顿降频。
3.iPhone2016年12月某一天突然出现的无限重启，必须更新才能解决。
4.耗电快，每个版本都会有的问题。
这些问题不仅仅影响了用户的体验，并且，每一个问题都会关联到我们的生活和工作。这就是iPhone的系统的让用户不满意的最大原因。
那么为了挽回用户，苹果推出了最新的iOS12。可以说是目前最好用也可以用的系统，最好用也可以用，你们都知道这几个字的含义吧。iOS12也是用户更新占比最大的一个系统了。
优点节选自网络图片：
适合的版本和机型如下：
iPhone 4S 6.1.3 ，可以降级。
iPhone SE 10.3.3
iPhone 6 8.4.1
iPhone 6S 9.3.5
iphone 7 10.3.3
如果你不是以上的版本和机型，那么更新到iOS12吧。
iOS12.1.1解决触屏和耗电快的问题，并且iPhone6以上的设备都建议更新。
14.6更好。
mac升级到14.6版本最明显且实用的特点，首先深色模式，方便了我这种不折腾壁纸的用户，的确有助于用笔记本时更专注工作和学习。然后桌面文件和目录的叠放模式。最后新增了几款我们用不到的系统软件，News、Stocks、Home、VoiceMemos。电脑系统的升级不同于手机，硬件性能不用太多去考虑，系统的升级即是对性能和体验的优化。另外，苹果在发布系统的正式版本号前已经测试多次了，完全不用担心bug啦，放眼全球如果连苹果家的系统都不自信的话，就没有可以信赖的系统和产品啦。总之，在升级电脑系统前备份好资料就可以啦。
考虑到兼容性、安全性、流畅性、稳定性，目前我推荐macOS Mojave10.14.6。
macOS是一套由苹果开发的运行于Macintosh系列电脑上的操作系统。macOS是首个在商用领域成功的图形用户界面操作系统。macOS是基于XNU混合内核的图形化操作系统，一般情况下在普通PC上无法安装的操作系统。网上也有在PC上运行的macOS（Hackintosh）。
全屏幕窗口模式
1、全屏幕窗口是macOS中最为重要的功能。一切应用程序均可以在全屏模式下运行。这并不意味着窗口模式将消失，而是表明在未来有可能实现完全的网格计算。iLife 11的用户界面也表明了这一点。这种用户界面将极大简化电脑的使用，减少多个窗口带来的困扰。
2、它将使用户获得与iPhone、iPod touch和iPad用户相同的体验。计算体验并不会因此被削弱；相反，苹果正帮助用户更为有效地处理任务。
3、事实上，Final Cut Pro等一些高端专业软件已经实现了这一点。它们在执行某一任务时，会占据整个屏幕，没有任何浮动窗口。毫无疑问，窗口最终将被完全取代，即使是Photoshop之类的应用而言亦是如此。但网格计算也会产生一些问题。
4、你需要使用户能在不同的任务间高效、毫不混淆地进行切换。从演示来看，苹果或许已经找到了一个巧妙的方法：与触摸手势结合的任务控制。全屏模式的优点在于，简化了计算体验，以用户感兴趣的当前任务为中心，减少了多个窗口带来的困扰，并为全触摸计算铺平了道路。