1.在切换系统那么长按关机按开机键。
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2.按开机,等Mac开机。
3.如果切换到win,则点击黄色图标,点击↑。
4.那么此时即可切换到win系统。
双系统双系统在安装的时候，两个系统是分别装在不同的分区内，后安装的系统不会覆盖前一个系统。而且每个单独的系统都有自己的分区格式，不会造成冲突的。安装了双系统后，在启动的时候，有一个多重启动的选择菜单，可以选择进入那个操作系统。
当前状态下，只有一个系统是在运行的，不能随意的切换。如果想要进入另外一个，就要重新启动，重新选择。简介顾名思义，双系统就是在计算机上安装两个操作系统。
1.苹果系统时，看到桌面下方的Dock，单击打开【系统偏好设置】。
2.在偏好设置里打开第二行最后一个的【启动磁盘】。
3.点击下面的一把黄锁图标，输入用户名、密码解锁。
4.如果没有改动过C盘名称的话，系统选择里面会有一个“BootCamp”，BootCamp下面还有一行小字“Windows”。
点击选择这个图标，确认下面出现了两行文字“您已经选择了磁盘‘BOOTCAMP’上的‘Windows’”。
现在点击这行字右边的“重新启动”按钮。弹出来一个选择框，点击“重新启动”，电脑就会在重启以后进入windows系统。
二、Windows切换到MAC：
1.在Windows系统使用时，先关机然后在开机。
2.在听到MacBook Air的开机音乐时长按【option】键，直到出现了一个选择系统的界面。
ps：option键上面有一行字“alt”，其实他就是windows键盘的alt键，只是融入了MAC的名称
3.使用键盘左右键选择【Macintosh HD】，回车。此时就从windows系统切换成了MAC系统。
开机按OPTION键，会弹出选择画面，按键盘上的方向键选择好系统后按回车键即可进入相应的系统。
苹果系统下：Mac OS中进入Win7，进入Mac OS X 中“系统偏好设置”的“启动磁盘”面板，选择需要进入的操作系统，按 重新启动。
win7系统下：Win7系统进入Mac OS，打开右下角Boot Camp 控制面板，选择需要的操作系统，按重新启动。
延展回答：
在Mac OS X 中设定默认的操作系统：
在 Mac OS X 中，选取苹果菜单 “系统偏好设置”，然后点按“启动磁盘”。
选想要默认使用的操作系统所在的启动磁盘。
如想要现在启动该操作系统，请单击“重新启动”。
在 Windows 中设定默认的操作系统：
在 Windows 中，单击系统任务栏中的 Boot Camp 图标，然后选取“Boot Camp 控制面板”。
选择想要默认使用的操作系统所在的启动磁盘。
如想要现在启动该操作系统，请单击“重新启动”。 如开机不做选择则自动进入关机前系统。