不知道能不能帮到你，供参考。
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我之前win10+ubuntu双系统，ubuntu下的文件一切换到windows就丢失。
最后发现是因为win10开了快速开机，win10关闭后实际是休眠，ubuntu存的文件到windows被恢复了，所以丢失。将快速开机关闭，就再也没丢过了。（已经丢失的找不回来了）
具体设置：点开始菜单-设置-系统-电源和睡眠-其他电源设置-选择电源按钮的功能-更改当前不可用设置，然后把 启用快速启动（推荐）前面的√去掉，保存修改。
虽然现在各种系统较稳定，但重装或启动过程中难免也会出现一些问题，比如开机提示系统引导文件丢失，造成系统无法启动的情况。
或者有双系统电脑开机却没有选择引导的时候该怎么办呢？
下面就给大家介绍系统启动引导文件的修复教程。
准备工具！！！
●电脑一台
●安装好的U盘启动盘
图文教程！！！
一.开机后出现引导修复，或是出现开机需要Ctrl+Alt+del，无法启动系统
01用U盘启动winPE，在里面找到NTBOOTautofix v2.4.3。
02一般选择自动修复，直接一键完成修复工作，操作简单实用。
03自动修复完成后会显示修复情况的信息，修复完成，点击【2.退出】即可。
二.双系统电脑，开机没有双系统引导项
01 这里用已经将win7与xp两个不同的系统安装至两个不同的分区的电脑为例。打开ntbootautofix软件，程序加载之后看到以下画面。
02之后选择第一个选项“1.自动修复”的选项，就会出现窗口内的如下修复内容
03等待修复完成之后，点击【2.退出】即可，至此修复双系统引导项就完成了。
三.如何手动修复系统引导文件
01点击开始，设置，进入Windows设置
02点击更新和安全，进入后在左侧菜单中选择“恢复”，在“恢复”右侧界面中点击高级启动下的立即重启。
03重启后进入高级启动模式，选择疑难解答。
04 进入疑难解答界面，选择高级选项(若不能开机则重复强制关机可进入)。
05 进入高级选项界面，选择命令提示符。
06 输入命令：01bcdedit /enum，回车执行，若看到下图提示，则说明引导记录已损坏。
06执行如下命令找到坏扇区并恢复可读取的信息：01chkdsk /r，回车执行，磁盘检查完成后，可以尝试重启计算机查看问题是否得到解决。
07如果问题依旧，请重启按上述方法重新进入到「命令提示符」使用如下命令尝试重建并恢复已损坏的 Win10 系统文件：01sfc /scanno。
08最后依次执行如下命令修复 Win10 的主引导记录并重建 BCD 配置文件，复制代码：01bootrec /scanos，回车执行，复制代码：01bootrec /fixmbr，回车执行。复制代码：01bootrec /fixboot，回车执行，复制代码：01bootrec /rebuildbcd，回车执行。
09修复完成之后再次使用：01bcdedit /enum ，回车执行即可解决。
1、首先我们要制作一个u启动u盘启动盘
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2、然后将u盘插入电脑，并重启进入u盘启动，选择【02】运行u启动win8pe防蓝屏版
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3、打开桌面的“修复系统引导”工具，并选择“C”盘符
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4、依照下图操作流程，将metro风格关闭