1、 首先，打开PL/SQL Developer，选中要生成SQL的表
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2、 鼠标点击右键—“Export data”，会弹出“Export Tables”对话框。选中第二个页签“SQL Inserts”，根据自己的需要设置导出条件即可。比如我需要创建表的SQL，则选中如下所示的选项，再选择“Output file”输出到文件，点击按钮“Export”，即可导出。
3、 也可以选择插入数据的SQL脚本，大家按需所选即可。
Oracle用户的导出与导入
导出：
1、 找到你Oracle安装位置的bin目录下的 emp.exe
如： D:\oracletools\oracle\product\10.2.0\db_1\BIN
2、双击运行，输入你要导出的用户名和密码（密码不可见）
3、输入你导出文件存放的位置
如：d:\crm.dmp 【一定是bmp文件】
导入：
1、 创建用户 如：crm 【如果存在crm用户（里面含有数据等 先删除 drop user crm cascade）】
2、 赋权让其拥有导入的权限 grant dba to crm
3、 找到你Oracle安装位置的bin目录下的 imp.exe
4、 输入你要导入dmp文件的位置
用Oracle的这种方式导出，比较好一些。 如果使用里面的sql导出的话，导出的是sql文件，
这种方式的话就是dmp文件，如果要使用直接导入就行。
在命令行模式下，用 如下格式的命令就可以实现脚本的导入执行：
sqlplus [username]/[password]@[instancename] @[scriptfilename]
中括号内的内容用实际名字代替。
PL/SQL登录到数据库，使用tools工具进行导入。使用plsql登录到需要导入数据的数据库。点击工具栏上【tools】--【Import tables】
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点击工具【SQL Inserts】（第二个选项），点击选择需要导入的数据库脚本。
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选择sql脚本的，点击打开，即可打开数据库脚本文件，数据库脚本就可以预加载到plsq工具中。
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开始导入数据库数据。选择完sql脚本之后，点击【Import】按钮开始将脚本中的数据导入到数据库中，这个操作执行一次即可，如果数据量比较大，会出现卡顿。
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执行完之后，没有任何报错说明插入成功。【注意：一定记得点击commit进行提交数据，否则数据不会提交到数据库进行存储】
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查询验证插入的数据。插入完之后，可以编写sql语句对插入的数据进行核对。执行查询sql看到刚才插入的数据。
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spool /home/oracle/XXX.sql 后面是你要的导出路径和导出文件名，最好是 txt 结尾的，不是的话等导完需要改名。
之后是 select 语句，字段和表名根据实际更改，日期要用 to_char 进行转换。
/data01/zhu/XXX.txt 是你 oracle 导出文件的位置，只支持 txt文件 ， fields terminated by ',' 意思是你字段间的分隔符。一般没有中文用 character set utf8 ，有中文用 character set gb2312 ，不然可能会报错。
PS：180万条数据导进去的时间大概是2分钟。但是700万数据目前超过四小时还没导完，建议分割来提高效率。
批量插入数据脚本
1、第一种批量插入数据脚本，可以基本满足要求。理解上较为简单，所以这个最常用。
NEXTVAL和CURRVAL的区别：
1、如果 sequence.CURRVAL 和 sequence.NEXTVAL 都出现在一个 SQL 语句中，则序列只增加一次。在这种情况下，每个 sequence.CURRVAL 和 sequence.NEXTVAL 表达式都返回相同的值，不管在语句中sequence.CURRVAL 和 sequence.NEXTVAL 的顺序。
执行脚本结果如下：
3、两个表，同时批量插入数据的脚本
3、
4、 涉及子表时，批量插入数据脚本,
5、 批量修改数据 ：
时间取数方式：
一、SYSTIMESTAMP（取当前系统值）
二、SYSDATE（取当前系统值，但只精确到时，分和秒都为0）
三、固定值为：TO_TIMESTAMP ('2019-2-12 15:24:45.703000', 'yyyy-mm-dd hh24:mi:ss.ff6')
把固定的字段改为变量：
方式一：’||i||’ 例：’{“no”:“111’||i||’”}’（此方式）
方式二：concat 例：concat(concat(’{“blNo”:111"’,i),’"}’)