macos更新助理选取启动磁盘如下
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1.启动或重新启动Mac。
5.立即按住Option键。
几秒钟后会显示启动管理器如果您未看到您想要使用的宗卷，请稍等片刻，以便启动管理器完成对所连接驱动器的扫描。
3.使用鼠标、触控板或左右箭头键来选择您要使用的宗卷。
4.连按或按Return键来从您选择的宗卷启动Mac。
如果电脑上连接有光盘驱动器，您可插入安装光盘以在启动管理器中查看，您也可连接包含操作系统的FireWire或USB外置硬盘驱动器，以将其添加到启动宗卷列表中。
启动管理器可在您连接可引导宗卷时自动添加这些宗卷。
将移动硬盘格式化为ExFAT格式的具体步骤 （在Windows系统下的操作步骤）
在Mac电脑上插入随意购买的移动硬盘后会发现硬盘上的文件都是只读格式，无法将Mac里的文件拷贝到移动硬盘上。这是因为在Windows系统下一般使用NTFS分区格式的硬盘，而IOS系统在连接NTFS分区格式的硬盘时无法写入数据
度娘上有在Mac上格式化硬盘的操作，以下
然而按照这个步骤操作并不一定会成功 （会显示出硬盘存储空间已满无法格式化）
如果小遇到这种情况可以试试用Windows系统格式化移动硬盘，步骤如下：
1. 在Windows系统下插入移动硬盘并打开，点击鼠标右键选择格式化移动硬盘
2. 在格式化移动硬盘时选择ExFAT格式，点击开始。弹出警示框点击确定（记得在格式化前将移动硬盘里的文件备份一份儿，否则所有文件都会丢失）
3. 好啦现在显示格式化已经完成
4. 将格式化好的U盘插入Mac中就可以安心使用啦！
5. 在Mac中查看移动硬盘属性
开始安装
把 Mac 关机，然后连上移动硬盘或U盘。然后按电源键开机。看到屏幕出现白色 图标，马上按 ⌘-R ，并显示进度条后松开。稍等一下，会进入「macOS 实用工具」。
macOS 实用工具
T2 安全芯片的 Mac 需要在顶部栏选择「实用工具-启动安全性实用工具」。然后把「允许的启动介质」勾选到「允许从外部…」。关掉窗口，回到「macOS 实用工具」。如果不是 T2 安全芯片的 Mac 直接忽略这一段。
选择「磁盘工具」并继续。
左上角选择「显示所有设备」，然后左侧选中外置的硬盘或U盘（不要选宗卷或分区）。点顶部工具「抹掉」。
名称随便填，格式有「APFS」就选「APFS」，没有就选「Mac OS扩展（日志式）」，方案选「GUID分区图」。然后抹掉。
成功抹掉后，关闭「磁盘工具」窗口，回到「macOS 实用工具」。因为安装系统需要联网，检查一下网络是不是连上的。然后点选「重现装macOS」。
安装开始会询问你是安装在哪个磁盘。选择刚才抹掉的外置磁盘就行了（不要选择 Mac 自身的磁盘，不然会把 Mac 原来的系统重装）。我这里选择 Sandisk SSD。点「安装」。
接下来就会把 macOS 安装在你的外置存储里。稍等一会，快的话打开十几分钟就好了。然后 Mac 会自动重启，等待进度条跑完，就安装好了！
1. 在苹果开发者网站上下载macOS Sierra beta版本。 2. 下载完成之后，关闭弹出的安装提示。 3. 打开Finder - 应用程序，右键点击“安装10.12开发者预览版”，并选择显示包内容。 4. 然后在弹出的窗口中打开内容 - 资源，并找到createinstallmedia文件。 5. 打开一个终端窗口，输入sudo，并按下空格键，然后将createinstallmedia文件拖到终端窗口。 6. 输入 --volume，再按下空格键，将连接到Mac的U盘拖到终端窗口。 7. 输入 --applicationpath，再按下空格键，将第三步中的“安装10.12开发者预览版”拖到终端窗口，并按下回车键。 8. 出现关于是否要继续的提示时，输入“Y”，并按下回车键。 9. 系统会将U盘内容清空，并将安装文件复制进去，整个过程将持续20到30分钟。
我们知道苹果电脑运行的是其自家的OS
X系统，由于苹果电脑定位高端人群，很多朋友接触的比较少，导致在给苹果电脑装系统的朋友，很多用户都不知道从哪下手。其实苹果Mac电脑同样可以通过U盘安装系统，前提的是需要先制作Mac启动U盘，以下是具体的u盘制作mac安装盘图文教程，希望对大家会有所帮助。
注意：此方法适合需要全新安装mac系统的用户。系统将不保留任何设置和数据，安装完系统后的状态和刚买来mac时的系统一样，全部需要重新设置。
首先，刚从app
store下载完的OS
X
Lion会放在屏幕下方的Dock中。
用鼠标将Mac
OS
X
Lion
10.7文件从Dock中拖放到桌面。
右键单击Mac
OS
X
Lion
10.7，选择“显示包内容”。
在“Contents”文件夹中进入“SharedSupport”文件夹并找到“InstallESO.dmg”文件。
双击运行“InstallESD.dmg”文件并等待加载完成。
启动Finder，进入“应用程序”
-
“实用工具”
-
双击“磁盘工具”。
插入U盘（至少8G容量）。单击U盘名称，选择“分区”，在分区布局选项中选择“1个分区”，名称建议使用数字“1”，格式选择“Mac
OS
扩展（日志式）”，之后进入“选项”。
分区方案选择“GUID分区表”。单击“好”回到分区界面，单击“应用”对U盘进行分区和格式化。
U盘格式化完成后选择“恢复”选项。将刚才格式化好的U盘“1”拖拽到目的磁盘右边的栏目中，在将“Mac
OS
X
Install
ESD”拖拽到源磁盘右边的栏目中，单击“恢复”。
在弹出的提示框中单击“抹掉”。
正在向U盘考入文件。注：估计时间与U盘速度有关。
启动U盘制作完成后U盘的盘符由原来的“1”变成了“Mac
OS
X
Install
ESD”了。下面就可以利用此U盘启动并安装Lion系统了.
插入U盘开机，长按“option”键进入启动界面，选择黄色的“Mac
OS
X”就可以引导系统进行安装了。
插入启动U盘后，开机时长按option键。进入启动项界面。
选择黄色硬盘图标，Mac
OS
X，单击向上的箭头进入下一步。
选择需要使用操作系统的语言，单击向右的箭头。
选择磁盘工具，下面的步骤是将之前硬盘中的数据彻底抹掉。
选择需要安装系统的硬盘，默认选择第一块硬盘，单击“分区”，分区布局推荐选择“1个分区”，名称无所谓，格式选择“Mac
OS
扩展（日志式）”，单击“应用”。
在弹出的确认对话框中单击“分区”。
分区结束后单击屏幕左上角的红叉，关闭磁盘工具。
系统会退回到Mac
OS
X
使用工具界面。选择“重新安装Mac
OS
X”，单击“继续”。
在此确认界面中单击“继续”。