1、MACOS未更新：有时错过的MacOS更新或更新缺陷可能会导致Mac设置和更新过程出现问题。这会使您的Mac感到困惑，并可能导致重复重启和其他问题。解决所有这些问题的最简单方法是安装Mac模型兼容的MacOS所有可用更新。
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2、您的软件导致错误：有时您下载到MacOS上的程序和应用程序可能会导致问题。当软件导致严重的且不可恢复的问题，然后你的Mac说：“哇，这不应该发生，我需要尽快重启！”否则称为可怕的内核恐慌。如果最近的软件导致问题，首先查看弹出消息，看看是否有一个选项可以查看“更多信息”按钮。这并不总能告诉普通用户，但有时问题详细信息会显示导致问题的软件名称，以便您知道在哪里查看。
3、您的外围设备导致故障：内核恐慌的另一个常见原因是配件或外围设备与MacOS无法正常工作，每次尝试使用时都会造成内核崩溃。只需删除连接到Mac的所有内容，包括鼠标、键盘、驱动器以及连接到端口的所有内容。一般情况下，如果您需要连接至少一台设备才能使用Mac，那么像Magic Mouse这样的苹果设备就可以了。如果您可以重新启动成功并且Mac继续运行而没有发生任何事故，那么您就知道其中一个外围设备可能有问题。
4、您的设置需要重置：有时你的Mac没有任何本质上的错误，但最近的一次改变导致启动时设置问题引发内核恐慌。发生这种情况时，您的Mac可能会尝试重新启动。首先，重置NVRAM或PRAM。最简单的方法是在Mac重新打开的同时按下选项-命令-P和R键。按住键约20秒。其次，重置您的系统管理控制器或SMC。根据您拥有的Mac类型，有几种不同的方法可以执行此操作，因此请查看每种情况的具体说明。如果这些重置可以解决您的问题，那么您的Mac应该不错。
5、MacOS有一个缺陷，你需要重新安装它：有时候轻微的重置不足以解决问题。在这些情况下，内核恐慌深深植根于本机操作系统问题，面对这种情况解决问题的最佳方法是重新安装MacOS。好消息是这基本上可以保证解决导致内核恐慌的任何本机问题，坏消息是您的数据可能无法生存。首先使用链接指令重新安装MacOS，但不要先完全擦除磁盘，如果这不起作用，您可能需要擦除磁盘以完全解决问题。
打开电脑显示mac os未能安装在您的电脑上，多次点击重新启动无效启动不了
1.不要点击弹出框上的重新启动，先点击弹出框上除了重新启动之外的任意一个地方
2.这时候屏幕上方会出现状态栏，点击状态栏最左侧的苹果图标
3.在下拉菜单中选择“启动磁盘”
4.选中安装macos系统的磁盘，点击右下角的重新启动
5.点击确认，会自动重新启动
苹果电脑重装系统的方法为：
工具：苹果macbook
1、重启Mac，在电话界面中按下键盘option+command+R。
2、在跳转的界面中选择磁盘工具，抹掉磁盘上的记录。
3、之后选择重新安装macOS选项。
4、在跳转的界面中选择同意选项。
5、之后进入重装系统界面，等待一段时间即可。
出现这样的问题，说明安装已经失败，继续等待是没有用的。
首先尝试重新启动电脑，会重新启动安装程序，看能否完成。
如果重启无效，那么本地硬盘的系统已经彻底损坏，只能使用系统盘启动电脑重新安装系统。
如果是小白，没有也不会用系统盘，不要犹豫，直接送修理店吧，这是唯一的解决方法。
Macbook 苹果笔记本电脑经常死机的原因：
1、 系统出现问题
2、 主板有问题，主板工作不正常
针对以上原因，建议您尝试以下方式来搞定问题：
1、 查看你的软件是否存在不兼容的问题。经常引起死机的软件可以卸载，看看卸载后是否还存在死机现象。
2、 你可以尝试一下重置您的系统管理控制器(SMC)和非易失的随机访问储存器(NVRAM)，查看是不是系统的问题。
重置 SMC：关机并连接电源，同事按下Shift-Control-Option 键和电源键，松开所有按键，开机。
重置NVRAM：关机，开机听到启动声的同时按下：Command ()-Option-P –R这四个键，一直到电脑重新启动后松开。
3、 重新安装你的MacOS系统：重新启动你的Mac，在启动时按下Option-Command-R，并在看到Apple标志时松开，重新安装你的MacOS系统。
4、 如果以上方式尝试后，依旧搞定不了你的Mac频繁死机的问题，则考虑是因为主板工作出现问题，需要对主板进行检修。