1、首先是安装工具栏上面的软件，软件可以通过App Store里面下载安装是免费的清理工具，安装后进入程序坞启动它。启动后看到第一个项目就是系统垃圾清理。在这里选择扫描。
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2、稍微等待一下软件会扫描出来大量的垃圾系统文件，点击移除，可以看到移除的过程。只需要静静等它移除即可。
3、清理重复文件：对于重复的文件，可以点击清理工具左侧的重复文件功能，接着点击添加文件夹，点击后会弹出一个访达，点击访达左侧的小房子，选择后点击确定添加。
添加后软件会自动扫描到重复的个人目录文件，接着点击详情，勾选文件，点击移除。如果是重要的文件选择移动废纸篓，这样子可以在需要的时候快速恢复废纸篓的文件。
电脑在长时间使用之后会出现大量的系统垃圾，mac同样也是，不过mac没有一些大众化exe文件，我们应该用什么 方法 清理mac系统垃圾呢?怎么清理清理mac系统垃圾?下面我详细的介绍一下清理mac系统垃圾的方法。
清理mac系统垃圾方法一
①清除垃圾文件
打开Finder→打开资源库→删除caches文件
②清除系统缓存
开机时，按住option+command+R+P，听到3声开机声音后放开
清理mac系统垃圾方法二
重新建立一个apple管理员的账号，并且删除原来的那个账号(这个方法比较彻底的清除了一切的垃圾，系统速度和重装一样)
清理mac系统垃圾方法三
下载CleanMyMac2客户端并安装
点击运行CleanMyMac2
选择“自动清理”，然后点击“扫描”。
点击“清理”
在弹出的框中，输入Mac管理员密码。
自动清理完毕。
如果你总觉得自己的MAC运行速度变慢，那么不妨试试用这上面的方法，清理一下系统垃圾吧。
解决方法：清除系统缓存文件
1、在开机时/重启的时候，按下键盘中的 command+option+r ,进入使用工具。
2、打开终端，依次输入命令(输入完毕回车后没有什么反应属于正常的)。
cd /Volumes/Macintosh\ HD/var/db/caches/opendirectory/
mv ./mbr_cache ./mbr_cache-old
3、关闭终端，在左上角苹果标志菜单中重启电脑(重启比较慢)。