首先应该确定是谁慢的，往往是程序处理方面的问题而不是数据库的问题。
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程序方面应该尽可能的减少数据查询返回的内容，减少IO压力，磁盘IO和网络IO是非常非常慢的。比如可以查询返回ID，然后再根据ID一条一条的查询具体内容，看似慢了，在数据量大的时候快很多
对于数据可以参照下面几点
1、优化SQL语句，SQL语句对查询速度影响最大的
2、对于经常查询的字段作索引。但是这样会增加修改时的压力
4、优化SQLServer，比如给其分配固定的内存，预先分配查询内存，调整CPU使用率等。SQL Server 可以占用几乎所有Windows的内存，但是申请内存开销很大。因此可以设定其使用固定大小内存，比如启动就分配1G以上内存。
5、优化硬件资源，比如使用更高的服务器或者硬盘，独立安排数据库的数据文件和索引文件，将数据文件分布于不同的物理硬盘上等等
6、考虑使用分布数据库或者对大表进行拆分
慢的三个原因，IOPS，CPU，内存，锁。
数据库默认是占满内存做缓存的，如果你有2个不同的数据库，内存不分配好，就出现争用内存的情况。
CPU一般建议80%左右，索引、大逻辑查询，count等统计信息都是走CPU，CPU高肯定慢。
IOPS，就是写入速度，如果经常批量写数据，批量查数据，或者直接全部数据读取后给前端处理，IOPS不足就会影响数据吞吐形成等待。
锁，也就是事务，大量事务会出现枪锁情况，这个情况也会等待，甚至死锁。
做两手准备，把东西备份，指不定那天系统崩了，你找都找不回来的，系统崩掉是毁硬件的。 小心把。具体的解决办法，我也没有。。当然.最好的就是换一个机器.不过2000就可以攒一个好的,硬盘可以使用原来的.一般这种情况与机器配置有关.
数据库的结构很重要，表的建立，对需要用到的字段进行建立索引：尽量单表查询。
CREATE INDEX index_name ON table_name (column_name)；
多字段查询，建立索引：
CREATE INDEX index_name ON table_name (column_name1，column_name2)；
唯一索引：
CREATE UNIQUE INDEX index_name ON table_name (column_name)；
你在服务器上直接查询，只是读取一次数据到内存中。
你现在的代码，首先要从数据库读出，然后要写入df，df可以看做一个内存数据库，写入需要做一些相关的处理，例如索引之类的。
然后又要从df读出，再写入excel,这个步骤是写入磁盘，也是花费时间最多的。
没有用到索引或者就是内存小了，因为没有备份运行时有的sql丢失了。
看看数据库内存设置是否比较小，数据库表是否建立合理的索引。
因为主机长期在工作.数据会一上在增多..对于内存还有CPU来说不是所有数据都可以一次性的完全处理好。就会有一些"尾数"包括记录，然而越来越多，会让主机运行速度变慢。如果用好点的专用的服务器硬盘，内存会让主机更长时间的不用重启。所以SQL还是要用高一点的配置。