有很多种方法可以优化:
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数据库设置主从，进行读写分离；
数据分表，如按月份分表，需要统计数据就查总表；
优化查询语句，适当增加索引；
字段优化，对不常用或者没有必要的字段可以考虑放在另外一张表里，避免单表数据过大，字段过多。
2个方面：sql语句优化，缓存。
sql语句中select * from 表 不需要全部信息的话就尽量不要用*，要哪个字段就写哪个，不要怕写。
如今php中有许多的缓存方式，有模板缓存，sql查询缓存。代表有smarty和memcache，当然，其他还有很多优秀的缓存方式，我就不多说了。
1.你在数据库进行设置,不允许重复数据.然后随便写入就可以了.
2.你可以先把这些数据全部添加进去,不管重复不重复,然后再到数据库去查有重复数据就删掉只留一条.