不知道你在哪看到的这个实例名？
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oracle数据库服务器=oracle实例+oracle数据库。
oracle实例负责内存的东西。
oracle数据库负责磁盘的东西。
oracle实例=oracle内存+oracle进程。
而oracle实例由oracle_sid和oracle_home经过哈希函数算出的一个在内存中的地址号。
所以说oracle实例如果非要给个名称的话，基本都是oracle_sid，
如何查看oracle实例名，在连接到数据库以后，可以select * from v$instance。
一般不需要看什么oracle实例名。
登录数据库：
sqlplus "/as sysdba"
查看数据库名：
show parameter db_name;
查看实例名：
show parameter instance_name;
举例如下：
实例名，也就是当前数据库的实例名
那么v$instance视图中的instance_name就是当前实例的实例名
其实还有其他方式，比如在系统层面查询实例名的方式(linux的用户参数也可以)，但是因为可能同时启动两个数据库实例，而你当前的数据库，可能并不是系统层面显示的实例名，所以这种方式还是不那么靠谱的。所以instance个人认为是最好的方式。
你可以用ORACLE的工具 LSNRCTL STAT
#su - oracle
$lsnrctl stat
只要启动了的实例都可以显示。
如果没有启动，你可以启动DBCA，也可以看到
还有你可以进入ORACLE_HOME，察看DBS目录下的实例名
在我的电脑上鼠标右键单击，选择管理，按下图所示查找实例名：