1、以macbook为例，插入mac os系统安装U盘，启动电脑，长按Option键。
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2、在启动界面选择菜单中，选择黄色的U盘图标，点击进入下一步操作。
3、选择操作系统语言，比如【以简体中文作为主要语言】。
4、在实用工具窗口中点击【磁盘工具】，继续。
5、选择要安装系统的硬盘，点击【分区】，分区布局选择【1个分区】，格式选择【Mac OS扩展(日志式)】，点击应用。
6、弹出提示窗口，分区数据将被抹掉，点击【分区】。
7、完成分区后，点击左上角关闭图标，退出。
8、返回实用工具，点击【重新安装Mac OS X】，继续。
9、系统安装完成后自动重启，进入欢迎界面，点击继续进行mac系统配置过程。
您好，从 Mac App Store 安装
最简单的 macOS 安装方式是从 App Store 应用安装。例如，了解如何从 App Store 安装最新的 macOS 版本。
如果因为准备出售或赠送您的 Mac 而要重新安装，您应当先停用特定的功能和服务，再按照本文中的其余步骤操作。
通过 macOS 恢复功能启动
macOS 恢复功能会根据您在电脑启动时按下的组合键来安装不同版本的 macOS。在按电源按钮打开 Mac 后，立即按住以下组合键之一。然后在看到 Apple 标志或旋转的地球时松开。
如果要出售或赠送装有 OS X El Capitan 或更早版本的 Mac，请使用 Command-R 来确保其安装没有与您的 Apple ID 关联。
如果您还没有升级到 macOS Sierra 10.12.4 或更高版本，则 Option-Command-R 会安装 Mac 附带的 macOS 或最接近的仍可用版本。
当看到“macOS 实用工具”窗口时，请继续查看下一部分，以确定是要抹掉您的启动磁盘还是要开始安装 macOS。
若有必要，请抹掉您的启动磁盘。
请决定是否要在安装 macOS 前抹掉（格式化）您的启动磁盘。以下情形中，您应当抹掉启动磁盘。如果您没有遇到其中任一情况，请跳过下一部分，直接开始安装 macOS。
您要出售或赠送您的 Mac，所以正在清理您在这台 Mac 上的所有关联内容、数据或 Apple ID。
您要尝试解决某个“磁盘工具”无法修复的问题。
macOS 安装器指出它无法安装到您的电脑或宗卷上。例如，它可能指出您的启动磁盘格式化不正确、没有使用 GUID 分区方案、已含有更新的操作系统版本，或者无法用于启动您的电脑。
注：抹掉启动磁盘会永久删除储存在其中的所有数据。
如果您需要抹掉启动磁盘，请按照以下步骤操作。
从 macOS 恢复功能的实用工具窗口中选择“磁盘工具”，然后点按“继续”。
在“磁盘工具”边栏中选择您的设备或宗卷。
点按“抹掉”按钮或标签页。
填写以下栏位：
名称：为您的磁盘输入一个名称，如“Macintosh HD”。
格式：选取 Mac OS 扩展（日志式）或 APFS。
方案（如果可用）：选取“GUID 分区图”。
点按“抹掉”以开始抹掉磁盘。
完成后，退出“磁盘工具”以回到实用工具窗口。您现在已做好安装 macOS 的准备。
安装 macOS
在从 macOS 恢复功能启动后，请按照以下步骤操作：
从实用工具窗口中选取“重新安装 macOS”（或“重新安装 OS X”）。
点按“继续”，然后按照屏幕上的说明操作。系统会要求您选择磁盘。如果没有看到，请点按“显示所有磁盘”。
为了验证 macOS 的安装资格，系统会将您的 Mac 序列号发送给 Apple，可能还会要求您提供您的 Apple ID。
点按“安装”。安装完成后，您的 Mac 会重新启动。
如果您在安装前抹掉了您的磁盘，或者安装到外置驱动器或其他新磁盘上，Mac 会在重新启动后显示设置助理。
如果您要继续使用自己的 Mac，请使用您自己的信息来完成设置助理。
如果您要出售或赠送自己的 Mac，请按 Command-Q，以便在不完成任何设置步骤的情况下退出设置助理。然后点按“关机”。当新的所有者启动这台 Mac 时，他们可以使用自己的信息来完成设置。
必要时选取新的启动磁盘。
如果有多个磁盘含有兼容的 macOS 安装，您可以使用“启动磁盘”偏好设置或“启动管理器“来选择从哪个磁盘启动。
1、在关机状态下，按下“Command (⌘)＋R”键，同时按一下电源键开机，当看到“实用工具”窗口时，即表示已通过 macOS 恢复功能启动。
2、点击“实用工具”窗口中选择“磁盘工具”，点击“抹掉”，格式选择“Mac OS扩展(日志式)” 或者是英文的“Mac OS Extended （Journaled）” ，然后点“抹掉”。
3、从“实用工具”窗口中选取“重新安装 macOS”，点按“继续”
4、然后按照屏幕上的说明安装。
最后注意不要将 Mac 置于睡眠状态或合上上盖，以便安装完成。在安装过程中，Mac 可能会多次重新启动并显示进度条，并且屏幕可能每次都处于空白状态并持续几分钟时间。