阿尔法音乐真的有用吗？阿尔法脑波的频率只有8-13hz，超出了耳朵的感知频率，耳朵听到的只是背景音乐。阿尔法脑电波需要配合相应的意识和情绪调节才能工作。最好有专业指导。
阿尔法脑波音乐作品。
无论大人还是小孩长时间听α波脑波音乐，脑波都会保持α波活动状态。潜藏在右脑深处的潜能会不断地被激发出来，大脑中的神经递质肽增多，这时人就会充满旺盛的精力；做事就会处于高度集中的状态；思维敏捷，心胸开阔；记住事情，永不忘记，容易自然地记住；脑电波中的α波人们会有无限的想象力和超越常人的创造力，大脑反应速度快，阅读水平高。
学习能力大大提高；全身放松，头脑冷静，脑波稳定，睡眠质量提高；脑波处于α波时，大脑中的化学物质发生变化，血液循环畅通，促进消化系统的改善人的身体，促进食欲的改善；长期处于α波状态的人容易与他人相处，容易理解他人的喜怒哀乐，所以他们处于情绪紊乱的状态下，生意就在不知不觉中得到了提升。
收听阿尔法脑波音乐通常具有以下特定功能：
1。孕妇：
安全分娩，保持母婴健康；避免宝宝先天性的生理和心理缺陷；
宝宝性格好，情商高，理解早；智商高，理解力强；
培养音乐、绘画、数学、语言等先天天赋。
2.婴幼儿：
不哭闹，睡眠好，胃口好；早理解，早学习，性格好，情商高；
智力发育好，培养孩子的记忆力、注意力、创新思维能力等九大能力；
有助于防治多动症、自闭症、运动障碍等疾病。
3.学生：
提高注意力、记忆力等九项能力；开发孩子的学习潜能；
提高学习兴趣，让学习更轻松；
消除学习疲劳，缓解学习压力。
4.失眠组：
全身放松，入睡快，睡眠质量高。
阿尔法脑波音乐有用吗？这首音乐很有帮助，特别是对于注意力的集中，它可以提高注意力
但是它不能直接提高记忆力
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提高记忆力的方法：