windows7系统相比xp来说优点有很多，比如：
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1.操作系统更加简化：Vista最大的一个特点就是它本身非常占空间，2007年以前的电脑根本就跑不起来，而win 7则不同，它本身需要的存储空间很小。
2.任务栏功能被加强
3.工具条右侧的系统托盘更节约空间
4.用户账户控制变得更为人性化
Windows 7，中文名称视窗7，是由微软公司（Microsoft）开发的操作系统，内核版本号为Windows NT 6.1。
Windows 7可供家庭及商业工作环境：笔记本电脑 、平板电脑 、多媒体中心等使用。和同为NT6成员的Windows Vista一脉相承，Windows 7继承了包括Aero风格等多项功能，并且在此基础上增添了些许功能。
1.首先,右键点击开始按钮→运行(Windows+R):Control Color→确定...
2.只能从注册表入手:右键点击开始按钮→运行(Windows+R也能调出运行)→输入...
3.打开注册表之后→依次定位到:HKEY_CURRENT_USER\Control ...
4.然后,将数值数据中原有的(白色)255 255 255修改为(湖绿色):224 254 ...
5.很多人还是拿Windows 7 等操作系统的老经验来对比,说设置好怎么没有效果?在.
操作系统Windows 7的系统特性如下：
1、易用
Windows 7简化了许多设计，如快速最大化，窗口半屏显示，跳转列表（Jump List），系统故障快速修复等。
2、简单
Windows 7将会让搜索和使用信息更加简单，包括本地、网络和互联网搜索功能，直观的用户体验将更加高级，还会整合自动化应用程序提交和交叉程序数据透明性。
3、效率高
Windows 7中，系统集成的搜索功能非常的强大，只要用户打开开始菜单并开始输入搜索内容，无论要查找应用程序、文本文档等，搜索功能都能自动运行，给用户的操作带来极大的便利。
扩展资料：
Windows 7 的设计主要围绕五个重点——针对笔记本电脑的特有设计；基于应用服务的设计；用户的个性化；视听娱乐的优化；用户易用性的新引擎。 跳跃列表，系统故障快速修复等，这些新功能令Windows 7成为最易用的Windows。
Windows 7以其独特的魅力得到主流用户的青睐。对于很多笔记本用户来说，安装的都是Windows 7系统。当然，新的系统具有一些新的功能，这是Windows 7所不具备的。因此，对于众多的Windows 7笔记本用户来说， 为Windows 7增加新的功能，使其变得更加好用，无疑可以提高笔记本的使用效能。
参考资料来源：百度百科-Windows 7
打开【开始】菜单，依次点击【设置】-【系统】-【显示】-【夜间模式设置】，选择【夜间色温】，按住鼠标左键选中滑块左右滑动，点击【开关】，开启【定位】，在【设置小时】中可以自主选择启用和关闭时间，最后点击【立即启用】即可。
绿色是自然中常见的颜色，是三原色之一，绿色的光波长在520–570nm之间。在RGB颜色模型中，纯绿色的RGB值是（0，255，0），任何RGB值中第二个值最大的色彩都属于绿色系。如本文开头流言中那样设置出来的豆沙绿，RGB值为（199，237，204），近似于青瓷绿（Celadon green）。
网上有关绿色书写纸的文章，几乎都只是语焉不详的说明：绿色纸张能有效缓解视疲劳。确实，绿色光处于可见光谱的中心位置，处于人眼最敏感的色彩频率范围内。另外色彩心理学认为，绿色能够让人感到舒适与平静。但是这些都不足以用来说明绿色能保护视力，也没有相关的研究支持这一点。
从反差识别的角度来考虑，绿色纸张对视力也没有特别的积极影响。有文献显示，在颜色饱和度低的情况下，绿色纸张与白色纸张对近视力（指近距离人眼分辨力）的影响并没有本质的区别。
但是，如果纸张颜色饱和度过高反而会导致文字与背景反差降低，影响对文字的对比度，使文字的辨识度降低，反而会让双眼更容易疲劳。检索发现，没有可靠的文献或者是实验支持长时间使用绿色纸张制作的书本能够保护视力。
Windows 7 是由微软公司开发的，具有革命性变化的操作系统。该系统旨在让人们的日常电脑操作更加简单和快捷，为人们提供高效易行的工作环境。Windows 7（开发代号：Blackcomb以及Vienna，后更改为“7”）可供家庭及商业工作环境、笔记本电脑、平板电脑、多媒体中心等使用。微软2009年10月22日于美国、2009年10月23日于中国正式发布 win7 ，2011年2月22日发布 win7 SP1 （Build7601.17514.101119-1850）。
易用
Windows 7做了许多方便用户的设计，如快速最大化，窗口半屏显示，跳转列表（Jump List），系统故障快速修复等，这些新功能令Windows 7成为最易用的Windows。
快速
Windows 7大幅缩减了Windows 的启动时间，据实测，在2008年的中低端配置下运行，系统加载时间一般不超过20秒，这比Windows Vista的40余秒相比，是一个很大的进步。
简单
Windows 7将会让搜索和使用信息更加简单,包括本地、网络和互联网搜索功能,直观的用户体验将更加高级,还会整合自动化应用程序提交和交叉程序数据透明性。
安全
Windows 7包括了改进了的安全和功能合法性,还会把数据保护和管理扩展到外围设备。Windows 7改进了基于角色的计算方案和用户账户管理,在数据保护和坚固协作的固有冲突之间搭建沟通桥梁,同时也会开启企业级的数据保护和权限许可。
Aero特效
Windows 7 的Aero效果更华丽，有碰撞效果，水滴效果，还有丰富的桌面小工具。这些都比Vista增色不少。 windows 7 效果图
[1]但是，Windows 7的资源消耗却是最低的。不仅执行效率快人一筹，笔记本的电池续航能力也大幅增加。微软总裁称，Windows 7是最绿色，最节能的系统。 说起Windows Vista，很多普通用户的第一反应大概就是新式的半透明窗口 AeroGlass。虽然人们对这种用户界面褒贬不一，但其能利用GPU进行加速的特性确实是一个进步，也继续采用了这种形式的界面，并且全面予以改进，包括支持DX10.1。 Windows7 及其桌面窗口管理器(DWM.exe)能充分利用GPU的资源进行加速，而且支持Direct3D 11 API。这样做的好处主要有： 1、从低端的整合显卡到高端的旗舰显卡都能得到很好地支持，而且有同样出色的性能。 2、流处理器将用来渲染窗口模糊效果，即俗称的毛玻璃。 3、每个窗口所占内存(相比Vista)能降低50%左右。 4、支持更多、更丰富的缩略图动画效果，包括“Color Hot-Track”——鼠标滑过任务栏上不同应用程序的图标的时候，高亮显示不同图标的背景颜色也会不同。并且执行复制及下载等程序的状态指示进度也会显示在任务栏上，如果过程中出现了错误，还会通过变化颜色来强调这个错误。而且鼠标滑过同一应用程序图标时，该图标的高亮背景颜色也会随着鼠标的移动而渐变。 5、支持在程序切换（Alt+Tab）中预览窗口，并且在预览的右下角显示了该程序的图标，增强了可用性。 6、 Windows 7 的查看桌面的功能也使大多人耳目一新，把鼠标放在显示桌面的按钮上窗口会自动透明，只留下桌面，但是不会隐藏桌面小工具。
小工具
Windows 7 的小工具更加丰富， 并没有了像Windows Vista 的侧边栏，这样，小工具可以放在桌面的任何位置，而不只是固定在侧边栏。
编辑本段设计变革
Windows 7 的设计主要围绕五个重点——针对笔记本电脑的特有设计；基于应用服务的设计；用户的个性化；视听娱乐的优化；用户易用性的新引擎。 微软已经宣称 Windows 7 将使用与 Vista 相同的驱动模型，即基本不会出现类似 XP 至 Vista 的兼容问题。
Virtual PC
微软新一代的虚拟技术——Windows virtual PC，程序中自带一份Windows XP的合法授权，只要系统是Win7专业版或是Win7旗舰版，内存在2GB以上，就可以在虚拟机中自由运行只适合于XP的应用程序，并且即使虚拟系统崩溃，处理起来也很方便。
更人性化的UAC（用户账户控制）
Vista的UAC可谓令Vista用户饱受煎熬，但在Windows 7中，UAC控制级增到了四个，通过这样来控制UAC的严格程度，令UAC安全又不繁琐。
能用手亲自摸上一把的Window
Windows 7 原本包括了触摸功能 ，但这取决于硬件生产商是否推出触摸产品。系统支持10点触控，Windows 不再是只能通过键盘和鼠标才能接触的操作系统了。
只预装基本的软件，其他的需另下载
Windows 7只预装基本的软件——例如Windows Media Player、写字板、记事本、照片查看器等。而其它的例如Movie Maker、照片库等程序，微软为缩短开发周期，不再包括于内。用户可以上Windows Live的官方网站，自由选择Windows Live的免费软件。
更加易用的驱动搜索
Vista第一次安装时仍需安装显卡和声卡驱动，这显然是很麻烦的事情，对于老爷机来说更是如此。但Windows 7却不用考虑这个问题，用Windows Update 在互联网上搜索，就可以找到适合自己的驱动。