登录phpmyadmin后，点击左边窗口的数据库名称，然后点击右边窗口的Import，上传SQL.txt即可。
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直接写代码啊。
我写了一遍截图看。第一行参数主机、用户名、密码；第二行选择数据库‘第三行选择字符集’
你自己试下
php的搭档，很多都是mysql，sql数据库服务这个你要安装，没有安装你哪来的数据库啊，zend说白了，其实只是一个编辑器而已，并没有数据库的成分。
windows系统，可以使用wamp，等集成环境来安装。wamp本身自带phpmysqladmin，可以查看数据库，另外，使用外部工具navicat蛮好用的，也可以用来查看数据库
直接导入，看操作。
希望我的回答可以帮到你，有什么不懂可以追问。