可以下载phpmyadmin软件，用这个软件，会直接显示你的数据库，不用使用insert等sql语句，在软件里有相应的点击符号，通过对这些符号的使用点击，就可以对任何表进行增删改查操作。存储数据的数据库，如果是mysql的，在mysql中的data目录下。其他数据库的各异。
创新互联是创新、创意、研发型一体的综合型网站建设公司，自成立以来公司不断探索创新，始终坚持为客户提供满意周到的服务，在本地打下了良好的口碑，在过去的10年时间我们累计服务了上千家以及全国政企客户，如门窗定制等企业单位，完善的项目管理流程，严格把控项目进度与质量监控加上过硬的技术实力获得客户的一致表扬。
方法/步骤
1
登录到phpMyAdmin
2
新建一个要导入的数据库，点击“+new”
3
如图，分别填写数据库名称，以及选择数据库的排序规则，
4
完成步骤3，点击“创建”
5
完成步骤4，从右侧就可以看到我们新创建的数据库了，如果没有立即显示，刷新即可立马显示了。
6
单击我们新创建的数据库，
7
然后，我们选择“导入”，
8
完成步骤7，我们点击“选择文件”，
9
点击了“选择文件”之后，就会出现如图所示的弹出框，我们选择要导入的sql就可以了，后缀名可以是.sql，也可以是压缩文件.zip。如图，选择好文件之后，点击“确定”就可以了
10
完成步骤⑨，你就可以从刚才的页面中看到自己上传的文件了，如图所示，其余选项默认就可以了，然后点击“执行”就可以了。
11
这个时候，你就可以看到你的数据已经导入到你新创建的数据库中了
php链接mysql必备条件：
已安装mysql数据库；
检查php环境是否已开启mysql扩展（一般情况下是开启的）；
检查方法：a.使用phpinfo();函数，看有没有mysql项；b.打开php.ini文件，检查php_mysql.dll前分号是否已取掉。
php链接代码如下：
?php
//设置编码格式
header("Content-type:text/html;charset=utf-8");
//定义数据库主机地址
$host="localhost";
//定义mysql数据库登录用户名
$user="root";
//定义mysql数据库登录密码
$pwd="";
//链接数据库
$conn = mysql_connect($host,$user,$pwd);
//对连接进行判断
if(!$conn){
die("数据库连接失败！".mysql_errno());
}else{
echo "数据库连接成功！";
}
?
php连接mysql数据库脚本
?php
$con=mysql_connect("localhost","root","root");//分别填写主机（mysql数据库所在服务器）、用户名（数据库登录账户名）、密码
if(!$con)//如果没有成功连接数据库则执行以下语句
{
die("无法连接到数据库：".mysql_error());//die函数为退出脚本，之后的语句将不被执行，直接跳出，括号中是字符串或整数，如果是字符串，则会在终止脚本前输出字符串，如果是0~254的整数，将不会输出。mysql_error()函数可以显示mysql出错信息，便于调试
}
mysql_select_db("games",$con);//在这里直接进入数据库games，方便以后连接，如果该账户有多个数据库，此句省略也可，在需要连接数据库时再进行选择
?