刷新的 js 是 windows.location.reload();
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因此，你可以添加一个 Button，设置 onclick="windows.location.reload()"
或者添加一个 a，设置 href="javascript:windows.location.reload();"
Ctrl + F5 强制刷新浏览器。跟个跟是否wordpress程序无关，若刷新不出来，可能是你的程序写了引导文章的路径，你需要替换它才可以。
安装了wordpress加载进度条插件。
插件直接安装即可，不需要任何操作，安装完成之后顶部的加载条就会自动出现了，可以以动画的形式显示网站加载的进度。
wordpress加载进度条，就是html5加上css3动画和jq脚本制作完成的，代码非常简单。
大概有两个原因：
1，你的网站链接了其他网站，有些数据需要从这个网站获取，而恰巧在获取的过程比较缓慢（可能是这个网站本身的问题），导致你的页面一直处于加载状态。
2，有可能是JS文件太大，或者js文件出现死循环之类的，都可能导致页面长时间处于加载状态。
你把浏览器的状态栏调出来，看看卡在哪个地方了