有两种实现方法：
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1、你可以用PHP服务器推技术，当数据发生变化时，主动推送到页面显示。相关技术可以参考文档。百度也很多。
2、你可以用Javascript，每过一秒钟，使用Ajax获取数据，一秒钟刷新一次，也可以实现的。
第一种我也不会。第二种相信你可以的。
while的话是循环，你用了只会一行行加
如果是动态的话，你在后台添加一条数据，那么前台是不会立马反应的，必须向服务器再发送一次请求才可以得到新的数据的.你用先添加数据，然后再去打开前台的页面试下看看!时时更新的话，用ajax的方式去更新前台页面，可以很好的解决数据不同步的问题
用PHP开发网站，页面总是无法实时更新原因有很多，主要有以下几点：
PHP网站都需要缓存，更新一下缓存就可以出来
网站后台设置的是静态浏览，需要设更新
更改网站变为动态浏览
制作添加响应式网站
不刷新页面更新数据，一般有两个方法实现，都离不开JAVASCRIPT。现在最流行的就是AJAX，是用JS脚本连接数据库更新数据，刷新页面部分区域内容，不刷新整个网页。另外一个是比较经典、但是兼容性更高的方法，设置一个隐藏的FRAME或者iFRAME帧，那个帧不断刷新PHP页面，页面内容为改变可见帧内容的JS。