建议不要返回，不要使用这些JS技巧，直接用按钮链接转到指定地址，一往直前的方式。因为浏览器的缓存不好控制，返回页面是否刷新无法控制。
创新互联建站成立以来不断整合自身及行业资源、不断突破观念以使企业策略得到完善和成熟，建立了一套“以技术为基点，以客户需求中心、市场为导向”的快速反应体系。对公司的主营项目，如中高端企业网站企划 / 设计、行业 / 企业门户设计推广、行业门户平台运营、app软件开发、手机网站开发、微信网站制作、软件开发、成都移动机房托管等实行标准化操作，让客户可以直观的预知到从创新互联建站可以获得的服务效果。
第一步，引入jquery,各样的版本都有，搜一下，下载下来
script type="text/javascript" src="images/jquery-1.4.4.min.js"/script
第二步 局部异步刷新的HTML添加ID，比如
div id="shuaxin"/div//需要刷新的内容
a href="#" onclick="Refresh()"刷新/a//点击刷新
第三步 设置路径，参数等
script
function Refresh()
{
$.ajax({
async: false,
url: "a.php",//PHP文件的地址
type: "post",//get和post发送方式
data: { id:"1",cid:"2"},//参数,没有参数可以不要，现在是这样（a.php?a=1$cid=2）
success: function (data)
{
$("#shuaxin").html(data);//data是返回的数据，根据ID添加到shuaxin的div里
}
});
}
/script
第四步，这是PHP返回数据 a.php
?php
$id=$_REQUEST['id'];//接收id参数，没有参数就不用写
$cid=$_REQUEST['cid'];//接收cid参数，没有参数就不用写
//做一些你想做的操作，
echo ?? //返回给html
?
大概就是这个样子，没测试。
方法其实挺多的。以前比较常用的是iframe这样来做。现在多了个ajax，所以一般情况下都是用的ajax。
第一种方法，ajax实现：
当然，ajax使用起来确实很简单就可以实现，但是里面的很多知识还是比较有点深的。我之前做页面时间自动刷新的功能就是用的ajax。完整代码是：
1.getTime.php:
代码如下:
?php
header("cache-control:no-cache,must-revalidate");
header("Content-Type:text/html;charset=utf-8");
$time = "2012-1-20 18:00:00";
$dt_element=explode(" ",$time);
$date_element=explode("-",$dt_element[0]);
$time_element=explode(":",$dt_element[1]);
$date = mktime($time_element[0],$time_element[1],$time_element[2],$date_element[1],$date_element[2],$date_element[0]);
$nowTime = time();
$showtime = date("北京时间Y年m月d日H:i:s",$date-$nowTime);
if($showtime="北京时间1970年01月01日08:00:00"){
echo "happy new year";
}
echo $showtime;
2.zidong.php:
代码如下:
/head
body
h1Ajax动态显示时间/h1
input type="button" value="开始显示时间" id="go" onclick="start()" /
p当前时间：font color="red"span id="showtime"/span/font/p
/body
script type="text/javascript"
var xmlHttp;
function createXMLHttpRequest(){
if(window.ActiveXObject){
xmlHttp = new ActiveXObject("Microsoft.XMLHTTP");
}
else if(window.XMLHttpRequest){
xmlHttp = new XMLHttpRequest();
}
}
function start(){
createXMLHttpRequest();
var url="getTime.php";
xmlHttp.open("GET",url,true);
xmlHttp.onreadystatechange = callback;
xmlHttp.send(null);
}
function callback(){
if(xmlHttp.readyState == 4){
if(xmlHttp.status == 200){
document.getElementById("showtime").innerHTML = xmlHttp.responseText;
setTimeout("start()",1000);
}
}
}
/script
/html
在浏览器里面直接访问zidong.php就可以了，点击里面的按钮就可以看到效果。
这个就是用ajax做的刷新页面局部内容的小例子。你可能会怀疑：这里面没有跟数据库交互啊？这还不简单，直接在getTime.php页面里面操作就可以啦。
这种方法就不用多说了吧。至于ajax里面的代码是什么意思，不要问我啦，我之前就说过，这里面的ajax还是有点深的。
第二种方法：使用iframe方法实现。
不要给我说用PHP 的include可以啊。你去试试吧。可以，可以就不会有那么多人在百度里面问了。
这种方法呢说起来复杂，其实还是挺简单的。说下原理吧：
要刷新的页面中把要自动刷新的局部的代码单独拿出来，做成一个独立的页面，自动刷新有很多种方法：可以在这个独立页面中用javascript来控制，什么setTimeout("start()",1000);啊或者setInterval("start()",1000);（每隔1秒刷新页面）这样，还可以用meta标签实现：meta http-equiv="Refresh" content="10"（每隔10秒刷新页面）。这样在原来的页面中用iframe来将它调用过来。这样就可以了。
1、首先这个页面是php页面，还要确定这个页面是提交到本页面的，设置 表单的 action=""，或者设置action=“#”，或者不写action 都是提交到本页面的
2、创建一个表单，写入几个文本输入框，并设置name值，一定要设置name,最后还要有一个提交按钮
3、在最上面开始写php代码，如果需要处理这些数据，就处理，不需要处理可以不用写，点击提交按钮会提交到本页面并且刷新