第一步：打在开始界面中找到mysql
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第二步：双击打开mysql软件。，并输入密码。
第三步：如果sql文件的内容中有创建数据库的语句或者你想将表存放在你已有的数据库，在这里就不用创建数据库。
第四步：输入“show databases;”就能看到自己创建的数据库。
第五步：输入“use 数据库名”，开始使用这个数据库。
第六步：开始导入sql文件，输入“source sql文件的路径”（注意你的文件路径要是复制来的，要将"\"全部换成“/”）
第七步：输入“show tables”，你就会看到你导入的表了。
如何导入.sql文件到mysql中
首先：建立数据库，用这个命令：create database dbname; 其中dbname是数据库名称
c:\mysql\binmysql -u 用户名 -p 数据库名 c:/test.sql
中间的空格是一个空格位。
例如：c:\program files\mysql\binmysql -u root -p myrosz c:/myro.sql
enter password: ****
稍等一会，就可以导入数据表。
Linux下
均在控制台下操作。
导入数据库：
前提：数据库和数据表要存在（已经被创建）
(1)将数据表 test_user.sql 导入到test 数据库的test_user 表中
[root@test ~]# mysql -uroot -p test /www/web/test/test_user.sql
(2) 将数据库 test.sql 导入到 test 数据库test 中
[root@test ~]# mysql -uroot -p test /www/web/test/test.sql
(3)source命令不在控制台下，要进入mysql下操作
mysql use test;
mysqlsource /www/web/test/test.sql
导出数据库：
(1) 将数据库 test 导出到/www/web/test/test.sql
[root@test ~]# mysqldump -uroot -p test /www/web/test/test.sql
回车后提示输入密码
(2) 将数据库 test 中的 user 数据表 导出到 /www/web/test/user.sql
[root@test ~]# mysqldump -uroot -p test user /www/web/test/user.sql