搜一下phpMyAdmin放到你的网站上，然后以数据库账号和密码登录，就有备份的选项了。
网站建设哪家好，找创新互联建站！专注于网页设计、网站建设、微信开发、重庆小程序开发公司、集团企业网站建设等服务项目。为回馈新老客户创新互联还提供了太原免费建站欢迎大家使用！
你邮箱？
数据量小的话用phpmyadmin，非常简单，有导入导出的功能
数据量大的话，也可以用phpmyadmin，导出sql文件
上传到服务器上用命令导入
简单的写是
mysql -u用户名 -p 数据库名 sql文件地址
本人使用过这两款软件
两者相比较，个人觉得Wamp会比较适合新人使用
因为它操作简单，没有phpstudy那过多的设置和选项
而且界面美观和操作直观，能直接管理WWW目录下的项目
当然，如果你想测试不同服务器和数据库的搭配，你可以选择phpstudy
它集成不同的php环境，有WAMP，有WNMP，还有WIMP
而且集成许多基本的功能，做服务器环境相比wamp会更加方便和安全
公司的同事如果不想认真配置php环境，一般都是直接给客户装phpstudy环境就OK了
本人的台式电脑目前安装的环境就是Wampserver2.2d，如果是新人学习的话，推荐Wamp
一、备份数据库并下载到本地【db_backup.php】
代码代码如下:
?php
// 设置SQL文件保存文件名
$filename=date("Y-m-d_H-i-s")."-".$cfg_dbname.".sql";
// 所保存的文件名
header("Content-disposition:filename=".$filename);
header("Content-type:application/octetstream");
header("Pragma:no-cache");
header("Expires:0");
// 获取当前页面文件路径，SQL文件就导出到此文件夹内
$tmpFile = (dirname(__FILE__))."\\".$filename;
// 用MySQLDump命令导出数据库
exec("mysqldump -u$cfg_dbuser -p$cfg_dbpwd --default-character-set=utf8 $cfg_dbname ".$tmpFile);
$file = fopen($tmpFile, "r"); // 打开文件
echo fread($file,filesize($tmpFile));
fclose($file);
exit;
?
二、还原数据库【db_restore.php】
代码代码如下:
form id="form1" name="form1" method="post" action=""
【数据库SQL文件】：input id="sqlFile" name="sqlFile" type="file" /
input id="submit" name="submit" type="submit" value="还原" /
/form
?php
// 我的数据库信息都存放到config.php文件中，所以加载此文件，如果你的不是存放到该文件中，注释此行即可；
require_once((dirname(__FILE__).'/../../include/config.php'));
if ( isset ( $_POST['sqlFile'] ) )
{
$file_name = $_POST['sqlFile']; //要导入的SQL文件名
$dbhost = $cfg_dbhost; //数据库主机名
$dbuser = $cfg_dbuser; //数据库用户名
$dbpass = $cfg_dbpwd; //数据库密码
$dbname = $cfg_dbname; //数据库名
set_time_limit(0); //设置超时时间为0，表示一直执行。当php在safe mode模式下无效，此时可能会导致导入超时，此时需要分段导入
$fp = @fopen($file_name, "r") or die("不能打开SQL文件 $file_name");//打开文件
mysql_connect($dbhost, $dbuser, $dbpass) or die("不能连接数据库 $dbhost");//连接数据库
mysql_select_db($dbname) or die ("不能打开数据库 $dbname");//打开数据库
echo "p正在清空数据库,请稍等....br";
$result = mysql_query("SHOW tables");
while ($currow=mysql_fetch_array($result))
{
mysql_query("drop TABLE IF EXISTS $currow[0]");
echo "清空数据表【".$currow[0]."】成功！br";
}
echo "br恭喜你清理MYSQL成功br";
echo "正在执行导入数据库操作br";
// 导入数据库的MySQL命令
exec("mysql -u$cfg_dbuser -p$cfg_dbpwd $cfg_dbname ".$file_name);
echo "br导入完成！";
mysql_close();
}
?