这个提示说 你请求的操作超出了PHP的等待时间，这个一般在PHP的配置文件里修改他的最大执行时间，默认30秒，修改大点就行了。
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你可以修改你的操作，可能是你一次更新的内容太多了，导致他没办法在30秒内执行完成。少刷新点文章。
给你一个范例代码， 你应该能看懂，如果你看不懂的话，你就不要想实现这个效果了
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[e:loop={'3,1',4,0,0}]
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//推荐文章，包括推荐一，推荐二……等推荐的文章
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第一步：安装前准备工作
1.下载并解压缩
下载《最新帝国网站管理系统》程序并将压缩包解压
2.上传
将安装包的upload目录中的全部文件和目录结构复制到网站根目录
第二步：设置目录属性
* 本机使用 Windows 操作系统，可跳过这一步
第三步：执行安装脚本
在浏览器中运行安装目录/e/install/index.php,
单击“我同意”按钮，进行运行环境检测进入帝国网站管理系统安装界面，阅读用户使用条款
运行环境检查结果通过，单击“下一步”按钮操作
本地使用windows操作系统，可以无需设置目录权限，单击“下一步”按钮，进行数据库配置操作
配置好数据库后，单击“下一步”按钮，进行管理员帐号设置操作
设置好管理员帐号后，单击“下一步”按钮，系统安装完毕
第四步： 单击“进入后台控制面板”按钮，登录后台，进行系统初始化数据设置
单击“系统设置”菜单－》“数据更新中心”进行初始化默认数据，执行步骤
依次按执行操作：
1。单击“更新数据库缓存”按钮 出现信息提示：“更新缓存成功”即可；
2。单击“恢复栏目目录”按钮
出现信息提示：“恢复栏目目录成功”即可；
3、 单击“删除栏目缓存文件”按钮
出现信息提示：“删除栏目缓存文件成功”即可；
4、单击“刷新首页”按钮
出现信息提示：“刷新首页成功”即可；
5、 单击“刷新所有信息栏目页”按钮
出现信息提示：“刷新所有信息列表成功”即可；
6、勾选重复生成，单击“刷新所有信息内容页面”按钮，刷新后所有表均提示“*** 表的数据生成完毕！”即可；
7、 单击“刷新所有JS调用”按钮
出现信息提示：“刷新所有排行JS成功”即可；
8、 单击“批量更新动态页面”按钮
出现信息提示：“批量更新动态页面完毕”即可；
9、单击“批量更新反馈表单”按钮
出现信息提示：“批量更新反馈表单成功”即可。初始化默认数据更新完毕。
最后 -》设置站点名称------》 系统安装及初始设置完毕。