你可以用帝国备份王试试，用phpmyadmin很容易出现问题，如果不行的话，那就用多备份进行mysql数据库备份，直接可以进行本地恢复或远程恢复，很方便
站在用户的角度思考问题，与客户深入沟通，找到扶风网站设计与扶风网站推广的解决方案，凭借多年的经验，让设计与互联网技术结合，创造个性化、用户体验好的作品，建站类型包括：网站建设、成都网站建设、企业官网、英文网站、手机端网站、网站推广、国际域名空间、虚拟空间、企业邮箱。业务覆盖扶风地区。
栏目管理，新建一个栏目，在模板设置里面设置模板格式：如果做成频道样式，页面显示模式就勾上封面式，选择对应的封面模板；如果是列表就选择列表式，选择列表模板；如果是内容页，就在下面直接复制代码。
设置好后在数据更新中选择恢复栏目目录，就可以生成频道了。
从管理数据库里面，点击管理字段。 就可以修改和删除字段了！